精彩评论

普洱茶饼养胃还是伤胃?这难题纠结了无数茶友。
普洱茶饼看着黑乎乎一团,闻着有股陈年老味喝下去暖暖的,到底是对胃好还是坏?其实许多人跟你说养胃,结果喝完反酸烧心;也有人持续伤胃,但有人喝了几十年身体倍儿棒。这事儿咱得掰扯理解。
你有没有被“普洱养胃”这句话?其实、其实我以前也信!结果空腹喝了一饼生普,胃疼得我直不起腰,后来查资料才知道只有熟普经过渥堆发酵,茶多酚转化多对胃刺激小。生普?那玩意儿跟喝醋差不多!
应对方法生普别空腹喝熟普能够当日常茶。记住熟普颜色偏红褐汤色像红酒;生普颜色绿中带黄,汤色金黄透亮。
“越陈越香”这话没错,但不是所有普洱都适合长期存放!你看看市面上卖几十年的老茶,价格炒到上千块一饼结果泡开一看,霉味比茶香还重!这玩意儿喝下去胃不伤才怪。
化解方法买茶看年份别盲目追求老茶。5-10年的熟普最合适,口感醇厚还不刺激。你要是实在想尝老茶先闻闻有没有霉味!
年份 | 口感特点 |
新茶(1年内) | 刺激性强适合年轻人 |
5-10年 | 品饮期醇厚不刺激 |
20年以上 | 需谨慎或许变质 |
胃溃疡、胃炎的人你敢不敢喝普洱?其实、其实我有个朋友,胃不好但天天喝熟普现在胃镜检查居然好转了。这事儿让我惊呆了。
应对方法:胃病患者喝熟普但一定要泡淡,你看那些医院里都说茶多酚伤胃但熟普的茶多酚含量比绿茶低30%!关键在于浓度别喝浓茶。
记住:胃酸过多的人喝熟普要加餐,空腹喝等于往伤口上撒盐。
你肯定听过“喝普洱刮油”的说法,其实这事儿有点夸张。我之前试过天天喝普洱结果体重没变,倒是晚上总起夜!
化解方法:普洱能辅助减肥但别指望它当减肥药。普洱里的茶多酚能促进脂肪分解,但效果只有5%左右,真正减肥还得靠运动和少吃。
不过、不过我观察到个现象喝普洱的人普遍饭量小。可能是茶香让胃口变差了?
早上喝普洱感觉精神百倍;晚上喝,半夜跑厕所,这事儿太真实了。其实茶里的咖啡碱和茶多酚,在不同时间作用完全不同。
化解方法:早上喝熟普下午喝生普晚上别喝。你看那些茶艺师一天至少换三种茶这道理咱得学学。
你有没有被这些规矩绑架过?“第一泡要倒掉”“务必用紫砂壶”……其实、其实我试过直接喝第一泡,没觉得有什么难题!
解决方法:喝茶别太较真适合自身的就是的。你看那些茶农直接用大茶缸泡照样活到90岁,关键在于适量一天别超过3克。
记住:茶不是药别指望它包治百病!有人把普洱当药治胃病、降血压;有人只当它是茶。其实这事儿就像喝酒适量是社交过量就伤身,普洱也一样每天3-5克最合适多喝反而伤胃。
未来趋势:随着健康意识强化普洱市场会越来越细分。可能未来会出现“胃友好型普洱”“低咖啡碱普洱”等专门产品。
普洱茶饼养胃还是伤胃?现在你知道答案了吧。
其实、其实这事儿没那么复杂。你喝对了它是养胃神器;喝错了,它就是伤胃利器,关键在于方法!下次喝茶前先问问本身:我喝对了吗?
编辑:普洱茶-合作伙伴
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