2025必看实测！厨房新手必看避坑攻略：大料和茶叶到底相克不？别再乱放了！

肉类和茶叶可以一起食用吗 病情分析:肉类和茶叶可以一起食用，但需要注意某些情况下的可能影响。以下是几个方面的分析: 营养吸收:茶叶中的鞣酸可能会与肉类中的铁结合，形成不易被人体吸收的复合物，从而影响铁的吸收。尤其是在需要大量铁的群体，如孕妇、儿童等，建议避免在进食富含铁的肉类时大量饮用茶。