泡脚加什么好，主要看想通过泡脚来达到什么目的，泡脚可以用于多种疾病的辅助治疗，加入不同的辅料有不同的作用效果，日常泡脚时可适当加入一些姜片、艾叶、当归等，对身体健康有一定好处。 姜片:将适当姜片加水煮沸或者加入热水中浸泡，等到温度适宜后即可将双脚泡入水中。适当用姜水泡脚有较好的保健作用。通常来说，夏天泡脚可以选择一些具有清凉解暑、促进血液循环的天然材料。例如薄荷、金银花、绿茶等，这些材料能够帮助缓解疲劳，减少脚部出汗，同时带来清凉感。 薄荷具有清凉解暑的效果，能够缓解夏日的炎热感；金银花具有清热解毒的作用，适合在高温天气中使用；绿茶则含有抗氧化成分，能够帮助改善血液循环，减轻脚部肿胀。