精彩评论
新京报
2025-06-15夏天通常喝绿茶、薄荷茶、菊花茶、绞股蓝茶等茶好，详情如下: 绿茶:绿茶富含抗氧化剂，具有清热解毒的作用，还能帮助提高新陈代谢，增强免疫力，同时也具有提神醒脑的效果，适合在炎热的夏天饮用。 薄荷茶:薄荷茶具有清凉解暑的功效，可缓解夏季高温带来的不适感，同时也能帮助消化，缓解胃肠道的不适。
冷面君子
2025-06-15夏日可以喝绿茶、菊花茶、金银花茶、薄荷茶、陈皮茶、三豆饮、白茶等，有解暑、清热、祛湿等作用。 绿茶:绿茶性凉，富含茶多酚，能有效清除体内自由基，促进新陈代谢，帮助身体排出多余热量，达到清热解暑的效果。 菊花茶:菊花茶有清热解毒的功效。夏季饮用，不仅能缓解因高温引起的目赤肿痛、咽喉肿痛等不适。 绿茶——清热解暑的冠军 绿茶是夏季最受欢迎的茶类之一，因为它性寒，清热解暑、抗氧化。绿茶富含茶多酚、维生素C，能提神，增强免疫力。夏天喝一杯冰镇绿茶，既清爽又解渴，还能帮助身体降温。冲泡建议：水温控制在70-80℃，避免高温破坏营养成分。 菊花茶——清肝明目，降火神器 菊花茶是夏季降火的好帮手。
我的小傻瓜
2025-06-15夏天没有的茶，但通常比较适合喝绿茶、菊花茶、荷叶茶、金银花茶等。 绿茶 绿茶性寒，具有清热解暑、生津止渴、提神醒脑等功效。夏天天气炎热，人体易出汗、烦躁，喝绿茶可帮助清热降火，使人心神安宁，有助于减轻夏季因贪凉饮冷导致的脾胃负担。 菊花茶 菊花茶味甘苦，性微寒，归肝、肺经。在炎热的夏日上午，来一泡真正的手工高山云雾绿茶，解暑，润燥，又不会觉得寒凉。果然只要茶好，工艺到位，六大茶类都有它独特的魅力。顺应时令和自己身体的需求喝茶就会体会到乐趣。在喝茶的同时，偶尔想想人生那些微不足道、可有可无的小烦扰。慢慢接受这些焦虑与不安就是生活的一部分，然后和解共存。放下茶杯的那一刻，觉得只要能自洽，偶尔当个庸人也不错。
杨钰
2025-06-15夏季喝绿茶、白茶、菊花茶、荷叶茶等茶饮比较好。 绿茶 绿茶是一种未发酵的茶，口感清新，具有清热解毒、消暑止渴、降火明目等功效。此外，绿茶还能促进新陈代谢，有助于减肥。 白茶 白茶属于轻微发酵茶，有降火、消暑、解毒的功效。同时，白茶中还含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，具有退热、祛暑的作用。夏天一般可以喝菊花茶、金银花茶、薄荷茶、荷叶茶、蒲公英茶等祛火祛暑，如果身体出现不适症状，患者应立即到医院进行治疗。 菊花茶:菊花微寒，有平肝明目、散风清热的功效，饮用菊花茶后可以有效降低暑热、祛除火气等。 金银花茶:金银花具有疏散风热、清热解毒的功效，可以有效改善风热感冒、热毒血痢等不适。
小胖熊
2025-06-15夏季必喝的10款养生茶 绿茶 止渴生津/消暑降温龙井茶/碧螺春 夏季养生喝茶，的茶饮是绿茶。绿茶是未发酵茶，收敛性强，氨基酸含量丰富，而且绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效，夏天适量饮用可帮助促进唾液及胃液分泌，增加食欲。绿茶种类众多。夏季喝绿茶、菊花茶、薄荷茶、荷叶茶等，对身体好。 绿茶 绿茶性凉，含有丰富的茶多酚，具有清热解暑、抗氧化、提神醒脑的作用，它可以帮助消暑解渴，是夏季的理想饮品。 菊花茶 菊花茶性微寒，具有清热解毒、明目的功效，夏季饮用菊花茶，有助于缓解眼睛疲劳和头痛，还能改善失眠和神经痛等症状。
秦丽婷
2025-06-15夏季应该喝什么茶 龙井茶 龙井茶作为中国十大名茶之首的绿茶，龙井茶以杭州西湖产区为核心，茶叶扁平光滑如碗钉，色泽嫩绿泛糙米黄，芽叶匀整纤长。而西湖龙井又细分“狮、龙、云、虎、梅”五大核心产区，各产区茶叶在外观与内质上各有微妙差异。龙井茶性偏寒凉，能清热解暑，为夏日带来清凉之感。
