夏天热到质疑人生空调开到最低，风扇吹到最猛但一出门还是像在蒸笼里，这时候你是不是也在纠结30℃高温喝普洱茶还是红茶？
别急，今天咱们就来聊聊这事儿。
（普洱茶温性适合消化不好、爱吃肉的小伙伴；红茶性温适合手脚冰凉、怕冷的小伙伴，）
（一句话夏天喝啥茶得看你是哪种体质，）
（普洱茶温性能促进消化去油腻，还含益生菌对肠道好，夏天饭后喝一杯感觉胃里舒服多了，）
（红茶性温暖胃增强免疫力，适合虚寒体质的人比如简单拉肚子、手脚冰凉的，）
（普洱茶生茶清热解暑适合湿热体质比如爱长痘、口苦的人，熟茶温和不刺激适合日常饮用，）
（红茶全发酵味道香甜适合喜爱喝甜味茶的人，）
（喝茶要依照个人情况来选取，没有哪个茶更好只有哪个更适合你。）
（红茶：适合虚寒体质比如简单腹泻、怕冷、手脚冰凉的人。）
（普洱茶：适合湿热体质比如简单上火、口干舌燥、长痘痘的人。）
（倘使你肠胃不好提议喝红茶，它对胃刺激小；假若消化不良，普洱茶是不错的选取。）
（留意贫血患者夏天别多喝茶，茶叶里的鞣酸会作用铁吸收。）
（泡茶第一杯别喝茶叶加工进展中或许有污染物，洗一下更干净，）
（普洱茶：消暑解渴口感清爽适合大部分人群。尤其是熟普冷泡也很好喝。）
（红茶：虽然也有消暑作用但口感偏热，更适合脾胃虚寒的人。）
（从解暑效果来看普洱茶更胜一筹。）
（冷泡普洱茶清凉又不伤胃，夏天必备。）
（滇红冷泡：果香冰红茶无添加版夏天没食欲也能拯救你。）
（好熟普冷泡：别有风味解暑不伤胃夏天喝很爽。）
（滇红茶：冷热皆宜香甜醇厚夏天喝一口瞬间提神。）
（冷泡惊艳：滇红+冷水+冰箱=果香冰红茶（无添加版），夏天喝超爽。）
（暖胃担当：早起一杯温滇红唤醒被湿气困住的脾胃。）
（补给：疲惫时来一杯香甜感直抵心头。）
（绿茶没发酵偏凉性适合体质偏热的人但肠胃不好的人喝了容易拉肚子。）
（红茶：全发酵性温适合虚寒体质但夏天喝多了容易上火。）
（普洱茶性质偏寒适合夏天喝清热降火生津止渴。）
（白茶：属于微发酵性凉适合夏天喝但不如普洱茶解暑。）
（综合来看夏天最适合喝普洱茶，尤其是熟普既解暑又不伤胃，）
（普洱茶：适合老茶友越泡越香层次感强，）
（红茶：适合新手味道香甜入口顺滑。）
（普洱茶发酵过程发生有益微生物，对肠道好；红茶则适合冬天喝，暖身。）
（辅助：假如有消化难题能够考虑用多潘立酮、莫沙必利等药，但先咨询。）
（什么人适合喝绿茶？身体健康、体质偏热的人，夏天喝点绿茶祛暑又补水，）
（夏天喝茶要依照本身的体质和喜好来选取。）
（普洱茶：适合夏天喝解暑又健康；红茶：适合虚寒体质暖胃又提神。）
（最后送大家一句话：夏天喝啥茶不是看广告而是看自身。）
（别再纠结了喝本身喜爱的就好，）
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