1. 陈皮枸杞普洱茶真的能护肝吗？
这个话题我起初也是半信半疑，听说这三样东西放在一起泡，对肝脏有好处，我试了几天感觉没那么夸张但也没觉得有什么副作用，或许不是万能的但至少比喝奶茶强吧。
陈皮是橘子皮晒干的有点苦，但回甘不错，枸杞补血养颜普洱茶本身也有点清热解毒的作用，这三样加起来或许对身体有帮助但别指望它能治大病。
我觉得护肝还是得靠规律作息和饮食，喝茶只是辅助。不过偶尔喝一下心情好也挺舒服的。
2. 怎么喝才不浪费口感更好？
我起初直接把三样东西丢进杯子里，结果味道太冲了喝不下去。后来才知道要拆开泡或用不同的方法搭配。
比如先泡普洱茶等茶叶舒展开来，再加入枸杞和陈皮。这样不会让陈皮太苦枸杞也能更好地释放营养。
也能够用小锅煮一煮香味更浓。不过煮的时候要留意火候，别煮过头了不然会发苦。
方法不难关键是要耐心，慢慢摸索出自身最喜爱的喝法。
3. 此类茶的功效到底有哪些？
我查了一下说这茶能清热解毒、养肝明目、润肺止咳。听起来好像挺厉害的。
但我自身喝了之后感觉最明显的是胃舒服了若干，或许是因为普洱茶本身就有助消化的作用。
枸杞补血陈皮理气，结合起来或许对身体有整体调理作用。不过别指望它能一下子应对所有难题。
我觉得喝茶是一种习惯，慢慢来效果自然会显现。
4. 能够泡水喝吗？是不是只能煮？
这个难题我之前也纠结过。有人说能够泡有人说务必煮。
其实两者都可以看个人喜好。泡水的话比较方便适合上班族。
煮水的话味道更浓郁，适合在家慢慢享受，不过煮的时候要留意时间，别煮太久。
我个人喜爱泡水简单快捷，也不耽误事。但偶尔煮一次感觉更香。
依据本身的情况选取就好，不用太纠结。
5. 陈皮枸杞普洱茶一起煮水喝好不好？
我之前试过一起煮味道确实不错，但有点复杂。
陈皮和枸杞都比较简单释放味道，普洱茶需要一点时间才能泡开。
倘若一起煮也许会让味道混在一起，不太简单分辨每一种的味道。
不过倘若你喜爱混合口味，那也可以试试，关键是别放太多否则会太苦。
我一般拆开泡这样口感更清晰，喝起来也更舒服。
6. 有没有什么人不适合喝此类茶？
不是所有人都适合喝这个茶。比如脾胃虚寒的人也许会觉得不舒服。
陈皮和普洱茶都有点凉性，体质偏寒的朋友要小心。
还有孕妇、小孩在提议下再决定是不是饮用。
我有个朋友肠胃不好喝了之后拉肚子，就解释不适合她。
喝之前还是要理解本身的身体状况，别盲目跟风。
7. 喝这类茶需要留意什么？
我起初没留意结果喝多了反而上火了。
要控制量一天不要超过两杯，不然或许会闹肚子。
不要空腹喝尤其是早上刚起床的时候。
还有别加太多糖，虽然甜一点好喝但对身体不好。
我觉得喝茶最关键的是心态，别太较真顺其自然就好。
8. 有没有其他类似的茶可以推荐？
除了陈皮枸杞普洱茶我还尝试过菊花枸杞茶、金银花茶、红枣桂圆茶。
这些茶各有各的好处比如菊花清热，红枣补气血。
可以依据自身的需求选取，不一定非要喝同一种。
我最近还喜爱喝点茶，清香好喝也不伤胃。
喝茶是个好习惯但也要找到适合自身的那一款。
编辑：普洱茶-合作伙伴
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