以下是关于南阳到云南古城四日游的简单介绍，包含具体行程安排：

1. 之一天：出发与抵达

从南阳出发前往昆明抵达后游览滇池和西山龙门，感受自然美景。

2. 第二天：丽江古城探索

前往丽江，参观世界文化遗产丽江古城体验纳西族文化，晚上欣赏古城夜景。

3. 第三天：大理古城与洱海环游

游览大理古城漫步洋人街；随后前往洱海边，乘坐游船欣赏湖光山色。

4. 第四天：返回与返程

返回昆明逛花市或购买特色纪念品，之后结束旅程返回南阳。

整个行程结合自然风光与人文历史，适合放松身心。