1. 即食燕窝与干燕窝各有优势，以下是对两者的简要介绍：

即食燕窝：

- 优点：方便快捷，可直接食用适合忙碌的现代人。

- 缺点：保质期较短，营养成分可能因加工过程而有所流失。

干燕窝：

- 优点：保质期长营养成分较为丰富，可自由搭配食材炖煮。

- 缺点：需要提前泡发炖煮过程较为繁琐。

2. 下面是详细对比：

即食燕窝：

- 优点：

1. 方便快捷：即食燕窝经过预先炖煮，可直接食用，省去了炖煮的时间。

2. 易于携带：即食燕窝往往采用小包装，便于携带。

3. 适合懒人：对不会炖煮或不想花时间炖煮的人而言，即食燕窝是一个不错的选择。

干燕窝：

- 优点：

1. 营养丰富：干燕窝在炖煮进展中营养成分得以充分保留。

2. 自由搭配：可以依据个人口味和需求，自由搭配各种食材炖煮。

3. 长期保存：干燕窝在干燥环境下可长时间保存，不易变质。

即食燕窝与干燕窝各有特点消费者可按照本人的需求和喜好实施选择。