冲泡燕窝时，选择合适的牛奶可以提升口感和营养价值。以下是具体建议：

1. 全脂牛奶：全脂牛奶质地较为浓郁，能够更好地与燕窝结合，使口感更加顺滑且富有层次感。

2. 低脂牛奶：若是追求健康饮食可选择低脂牛奶既能保留燕窝的营养，又不会增加过多脂肪摄入。

3. 植物奶（如杏仁奶、椰奶）：这些植物基饮品不仅适合乳糖不耐受人群，还能赋予燕窝独到的风味。

4. 无糖牛奶或植物奶：避免额外糖分摄入，更健康的选择。

5. 冷藏牛奶更好吸收：冷藏后的牛奶温度适中，可减少对燕窝营养成分的作用。

依照个人口味偏好和需求选择适宜的牛奶种类即可。

【纠错】

【责任编辑:欺心诳上】