1. 电商平台采购：在 、京东、天猫等知名电商平台上可以找到众多和种类的燕窝补品。这些平台往往会提供优劣保障和完善的售后服务方便比较价格和查看客户评价。

2. 场考察：如广州白云区场、上海福人市场等这些市场聚集了大量的燕窝供应商。现场考察可以直观熟悉产品优劣，同时价格相对较低。

3. 专业燕窝店进货：选择知名度高、口碑好的专业燕窝店实施拿货如“同仁堂”、“燕之屋”等，可确信产品的真实性和品质。

4. 国外进口商合作：若条件允许，可以与国外知名的燕窝进口商合作，直接从原产地进货，保证产品的纯正和新鲜度。

5. 参加行业展会：参加国内外举办的健康产品、滋补品展会，能够直接与多个供应商对接，熟悉行业动态，选择合适的拿货渠道。

6. 朋友或熟人推荐：通过熟悉的人士介绍，可找到部分信誉好、品质高的燕窝供应商，避免走弯路。

选择拿货渠道时务必留意以下几点：

- 保证供应商有合法的经营资质和产品优劣证明。

- 比较不同渠道的价格和服务，综合考虑性价比。

- 熟悉市场行情，避免高价进货。

- 建立长期合作关系，以获得更优惠的价格和稳定的供货。