1. 选择适合的奶粉：燕窝搭配奶粉时建议选择富含DHA、ARA和益生菌的婴儿配方奶粉，如爱他美或惠氏S-26，这些成分有助于宝宝大脑发育和肠道健康。

2. 营养均衡：对成人，可以选择全脂奶粉或羊奶粉如伊利金领冠珍护或羊奶佳贝艾特，它们能与燕窝的滋补效果相辅相成，提供全面营养。

3. 留意过敏源：在选择奶粉时需留意宝宝是不是有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的情况，可选择无乳糖或水解蛋白配方的奶粉。

4. 冲泡方法：无论是婴儿还是成人燕窝与奶粉混合时，应先将燕窝炖煮至透明状，再加入温热的奶粉搅拌均匀，避免高温破坏营养成分。

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【责任编辑:丰浩波】