以下是关于燕窝的部分解决和建议：

1. 检查保存状态：首先检查燕窝是不是受潮或发霉。倘使密封良好且干燥多数情况下可以继续采用。

2. 清洗应对：用清水轻轻冲洗燕窝表面，去除灰尘和杂质。避免用力搓洗以免破坏燕窝的结构。

3. 泡发准备：将燕窝放入冷水中浸泡6-8小时，期间换水2-3次，直至燕窝完全软化。

4. 挑毛整理：用镊子仔细挑出燕窝中的细毛和杂质，保障食用安全。

5. 炖煮办法：可选择清炖或加入冰糖、红枣等配料，依据个人口味调整。

6. 适量食用：每次炖煮约3-5克即可，不宜过量。

7. 存放方法：未利用的燕窝应密封后冷藏保存并在一个月内食用完毕。

8. 观察品质变化：若发现颜色变黄或有异味，建议不要食用。

9. 咨询专业人士：如有疑问可联系购买商家或专业人员确认。

通过以上步骤，您可放心享用燕窝的营养价值。