以下是燕窝阿胶固元膏的采用方法及留意事项，供您参考：

1. 开封后取出适量：每次取1-2勺（约10-20克），可依据个人需求调整用量。

2. 温水冲泡或直接食用：用温开水冲泡搅拌至完全溶解，也可直接咀嚼服用，口感更佳。

3. 更佳食用时间：建议早晚空腹食用效果更佳。早餐前和睡前是更佳时段。

4. 搭配食材增强效果：可加入牛奶、蜂蜜或红枣等食材，提升口感与营养。

5. 存放关注事项：密封保存于阴凉干燥处避免阳光直射，开封后请冷藏并尽快食用完毕。

6. 适用人群：适合气血不足、体虚乏力者孕妇及儿童需遵医嘱采用。

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【责任编辑:余平】