以下是关于郴州到布达拉宫旅游的介绍：

1. 路线规划：从郴州出发可先乘坐高铁或飞机到达拉萨再转乘汽车前往布达拉宫。沿途可欣赏壮丽的高原风光。

2. 文化体验：布达拉宫是藏传佛教的圣地，拥有悠久的历史和丰富的文化遗产，游客可以深入熟悉藏族文化和宗教信仰。

3. 自然景观：途经青藏高原可看到连绵的雪山、广阔的草原以及特别的湖泊，感受大自然的鬼斧神工。

4. 身体适应：由于高原地区氧气稀薄，建议提前做好身体检查，并携带必要的高原反应。

5. 留意事项：尊重当地风俗习惯，保护环境，不随意丢弃垃圾文明旅行。

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【责任编辑:穆虚】