1. 介绍行程：个人游从营口出发先乘飞机或抵达拉萨，适应高原环境。

2. 景点参观：游览拉萨的布达拉宫、大昭寺等著名景点感受藏文化魅力。

3. 前往日喀则：乘坐或长途汽车前往日喀则途中欣赏壮丽风景。

4. 参观扎什伦布寺：抵达日喀则后，参观扎什伦布寺，感受浓厚的藏传佛教文化氛围。

5. 自由活动：在日喀则自由活动，体验当地民俗风情，品尝地道美食。

6. 安全留意事项：提前做好高原反应预防准备，尊重当地风俗习惯。

7. 旅行时间：每年4月至10月为适宜期其中7-9月气候温和且景色优美。

个人游让您在旅途中充分感受的自然风光和独到文化，体验高原的壮美与神秘。