从延边到香格里拉要多久？5天4夜玩转云南秘境，这些坑千万别踩！（攻略避坑）
从延边到香格里拉要多久？5天4夜玩转云南秘境这些坑千万别踩，（攻略避坑）
嘿小伙伴们，想不想来一场说走就走的云南之旅？从东北的延边一路南下到云南的香格里拉，这趟旅程简直不要太爽，但说实话这5天4夜的计划可不是闹着玩的，里面水很深啊，今天我就把我踩过的坑、总结的经验全盘托出，保证你看完就能少走弯路，轻松玩转云南秘境。
1. 从延边到香格里拉到底要多久？
这个疑问我起初也纠结了好久，毕竟东北到云南跨度那么大，简单粗暴地告诉你坐飞机的话从延边飞到昆明大概需要3-4小时，再从昆明转车或飞到香格里拉，总共加起来差不多得5-6小时，但假使你想体验之旅，那可就刺激了。坐从延边到昆明要两天一夜，再转车到香格里拉全程至少得3天，我当初就选取了虽然慢但风景绝了尤其是过隧道的时候，感觉整个人都要穿越了！不过说实话时间成本太高而且上条件一般，不是特别推荐。
我个人觉得时间充裕的话能够试试，但倘使你只有5天4夜真心提议还是飞机吧。毕竟咱们出来玩是为了看风景，不是赶路啊！而且云南海拔高提早一天到还能适应一下，不然简单高原反应那就惨了！
2. 5天4夜行程怎么安排最恰当？
这个疑问绝对是灵魂拷问！5天4夜在云南玩时间真的有点紧张尤其是还要考虑海拔适应的疑问，我的提议是第一天抵达昆明适应一下海拔；第二天飞到香格里拉，着手高原之旅；第三天在香格里拉周边逛逛；第四天去丽江；第五天从丽江返回。这样安排的好处是海拔逐步抬高身体更简单适应。
但说实话这类行程真的累。每天都是赶路赶路赶路，感觉像个陀螺一样转不停。我个人觉得假使时间允许还是提议多留几天，慢慢玩。特别是香格里拉海拔高，景点散开一天根本不够看！而且晚上睡觉的时候鼻子会干得像沙漠一样，早上起来擤鼻涕都能把鼻子擤出血！
假若你跟我一样是个急性子，那能够这样安排：第一天昆明（石林）；第二天昆明到香格里拉（普达措公园）；第三天香格里拉（松赞林寺、独克宗古城）；第四天香格里拉到丽江（虎跳峡）；第五天丽江（束河古镇）然后返程。这样虽然累但至少能打卡主要景点，不至于回来后悔。
| 天数 |
地点 |
主要景点 |
| 第1天 |
昆明 |
石林、翠湖公园 |
| 第2天 |
昆明→香格里拉 |
普达措公园 |
| 第3天 |
香格里拉 |
松赞林寺、独克宗古城 |
| 第4天 |
香格里拉→丽江 |
虎跳峡 |
| 第5天 |
丽江 |
束河古镇、返程 |
3. 高原反应真的那么可怕吗？
高原反应简直是我的噩梦！刚到香格里拉的时候我简直质疑人生！头痛欲裂呼吸不畅走两步就喘，感觉整个人都要""了！当时真的有点慌毕竟海拔接近4000米不是闹着玩的。
但说实话高原反应因人而异。我闺蜜跟我一起去的她居然一点事没有走起路来跟平地一样，而我却像八十岁的老太太！后来我总结了一下或许是因为我平时运动少，肺活量不够。所以倘使你跟我一样是个"懒癌"晚期患者，那真的要提早做好心理筹备！
应对高原反应我有几个小提议1）提早一周着手吃红景天；2）刚到的时候少活动，多休息；3）多喝水少喝酒（酒精会加剧高原反应）；4）保持愉快的心情，不要紧张，我当时就是太紧张了反而加剧了症状。后来放松下来症状真的有所缓解。
千万别感冒！在高原感冒那简直就是雪上加霜。我有个同事就是因为高原反应+感冒，最后不得不提早完结行程，真是可惜！所以大家一定要照顾好本身，别贪凉！
- 高原反应症状：头痛、恶心、呼吸困难、失眠、食欲不振
- 缓解方法：吸氧、多休息、少活动、保持愉快心情
- 预防措施提早服用红景天、避免剧烈运动、不要感冒
4. 云南的住宿怎么选才不踩坑？
说到住宿我真是踩过不少坑。第一次去云南的时候我为了省钱选了一家看起来不错的民宿，结果到了才发现照片和实物严重不符。照片里是欧式豪华大床房，结果到现场一看是那种老旧的木板床，而且隔音效果差到爆隔壁打喷嚏我都能听到！
后来我总结经验住宿一定要看评价！尤其是差评一定要仔细看！有些民宿虽然价格便宜，但差评如潮那真的不要考虑了！我当时就因为贪便宜住进了一家差评许多的民宿，结果晚上被蚊子咬了十几口，第二天起来简直想哭。
香格里拉的住宿还有个特殊难题海拔高晚上特别冷！我第一次去的时候选了一家看起来很不错的客栈，结果晚上睡觉冻得我直哆嗦！后来才知道香格里拉的客栈普遍没有暖气，因为当地气候特殊。所以要是你怕冷一定要提早问清楚是不是有取暖设备！
我个人推荐香格里拉的住宿能够选取独克宗古城里的客栈，虽然贵一点但风景好，而且古城里的客栈大多有公共火塘，晚上可以跟其他游客聊天，体验特别好！我当时住的那家客栈老板人超好还请咱们喝酥油茶，简直不要太爽！
| 地点 |
住宿类型 |
推荐指数 |
留意事项 |
| 昆明 |
酒店 |
★★★★☆ |
市区交通便利 |
| 香格里拉 |
古城客栈 |
★★★★★ |
留意保暖 |
| 丽江 |
束河古镇客栈 |
★★★★☆ |
远离酒吧街更安静 |
5. 云南的美食有哪些不能错过？
说到云南美食我真的要吹爆！第一次去云南的时候我就被那里的美食征服了！尤其是过桥米线简直是我的最爱！第一次吃的时候服务员端上来一大碗鸡汤，然后各种配料本身动手，感觉特别有仪式感！
但说实话云南的美食虽然好吃，但也有若干需要留意的地方。比如菌子虽然味道鲜美但有些菌子有毒，一定要去正规餐厅吃！我有个朋友就是因为贪便宜，去小摊贩那里买菌子吃，结果中毒了送去医院洗胃，真是吓死个人！
云南的辣和四川的辣不一样，云南的辣更柔和部分但也有部分地方菜特别辣，比如腾冲的辣鸡米线！我第一次吃的时候被辣得直哭结果当地人还笑话我，说"这才叫辣！"真是哭笑不得！
我个人推荐一定要尝试的云南美食有：过桥米线、野生菌火锅、汽锅鸡、饵块、鲜花饼，这些美食不仅味道好而且很有当地特色！尤其是鲜花饼第一次吃的时候我还纳闷，"花也能做饼？"结果吃了一口简直惊艳！
- 过桥米线 - 云南特色自身动手，丰衣足食。
- 野生菌火锅 - 季节限定错过等一年！
- 汽锅鸡 - 蒸出来的美味汤汁鲜美！
- 饵块 - 可以炒、可以煮、可以烤，百变美味！
- 鲜花饼 - 云南特产甜而不腻，回味无穷，
6. 云南旅游有哪些坑需要留意？
云南旅游的坑真的不少，我当初就踩过好几个现在想想还觉得有点冤！最坑的就是那些"免费"的旅游项目，比如在香格里拉就有那种"免费"的藏族歌舞表演，结果表演完了就让你买东西，不买就各种冷眼！真是气死我了。
云南的天气也是个大坑。说变就变上午还是晴天下午就或许下暴雨。我第一次去的时候就因为没带雨具结果被淋成了落汤鸡！后来我总结经验云南的天气就像小孩子的脸，说变就变所以一定要带好雨具。
还有云南的旅游纪念品也是个大坑！那些所谓的"玉石"、"药材"，许多都是假的。我有个朋友就因为不懂，买了个"古董"花了几千块，结果回来鉴定发现是现代仿制品。真是心疼啊！
我个人提议云南旅游一定要记住几个原则：1）不贪小便宜；2）不轻信陌生人；3）不跟团游；4）不买贵重纪念品。只有这样才能避免踩坑！
云南旅游避坑指南
- 警惕"免费"陷阱 - 免费的午餐往往最贵！
- 天气多变 - 随身带伞有备无患！
- 纪念品慎重 - 不懂不要买以免被骗。
- 不要跟团 - 自由行更自由！
- 关注防晒 - 高原紫外线强别晒伤！
7. 云南旅游需要筹备哪些装备？
云南旅游的装备筹备也是一门学问！我第一次去的时候就因为筹备不足吃了许多苦头！尤其是高原反应若是准备充分真的能减轻许多。
氧气瓶是必备的！虽然我一直觉得带氧气瓶有点夸张，但到了香格里拉之后我就后悔了！尤其是晚上睡觉的时候，感觉缺氧吸一口氧气真的舒服很多！
防晒霜也是必备的。云南海拔高紫外线强我第一次去的时候没关注防晒，结果回来整个脸都晒脱皮了，整整一周都不敢见人！
保暖衣物也是务必的！虽然云南被称为"春城"，但到了香格里拉那可是实实在在的高原气候！早晚温差大晚上特别冷！我第一次去的时候只带了一件薄外套，结果冻得我直哆嗦！
| 装备类别 |
详细物品 |
要紧性 |
备注 |
| 高原必备 |
氧气瓶、红景天 |
★★★★★ |
缓解高原反应 |
| 防晒用品 |
防晒霜、太阳镜、帽子 |
★★★★☆ |
高原紫外线强 |
| 保暖衣物 |
冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣 |
★★★★★ |
早晚温差大 |
| 其他 |
雨具、充电宝、常用 |
★★★☆☆ |
有备无患 |
8. 云南旅游有哪些隐藏景点值得去？
云南的隐藏景点真的太多了！除了那些知名的景点还有部分小众的地方特别值得一去！我第一次去云南的时候，就因为只去了那些热门景点，回来后总觉得缺点什么！
比如在香格里拉除了普达措、松赞林寺这些热门景点，我后来发现独克宗古城里的月光广场特别美！尤其是晚上灯光璀璨感觉像置身于童话世界！而且那里还有很多特色小店，可以淘到很多好东西。
在丽江除了大研古城，我还去了束河古镇！虽然名气没有大研古城大，但那里更安静商业化程度低，感觉更真实。我在那里住了一晚体验了纳西族的传统民宿，感觉特别有意思。
我个人推荐云南旅游除了那些必去的景点，还可以考虑去这些隐藏景点：香格里拉的月光广场、丽江的束河古镇、昆明的官渡古镇、大理的双廊古镇。这些地方虽然名气不大，但风景绝美而且游客少，体验更好！
云南隐藏景点推荐
- 香格里拉月光广场 - 夜景绝美拍照圣地！
- 丽江束河古镇 - 安静商业化程度低！
- 昆明官渡古镇 - 历史悠久文化底蕴深厚。
- 大理双廊古镇 - 风景如画适合发呆！
- 普洱娜允古镇 - 傣族文化民族风情浓郁！
云南旅游真的是一次难忘的体验！虽然期间会遇到各种坑，但只要提前做好准备就能轻松应对！期待我的这些经验能帮到大家，让大家在云南的旅程更加顺利、愉快！祝大家旅途愉快，😊
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