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燕窝桃胶炖奶,吃一次胜过30贴面膜燕窝桃胶炖奶,吃一次胜过30贴面膜 女人过了30岁以后会吃很重要,岁月不饶人,最绕不过女人,内调比外养更有效果。这款燕窝桃胶炖奶特别适合夏季喝,冷藏一下口感更好。准备材料:燕窝3克?桃胶20克?皂角米10克?去核红枣5课?枸杞?鲜奶。

桃胶 牛奶 红枣 枸杞 冰糖 燕窝的处理 燕窝的泡发时间大概是4到6个小时,千万别泡太久,不然会变得软烂。具体时间还是要看你的燕窝质地。泡好后,按照纹理撕开,然后冲洗干净。我这次用的是婆婆从新加坡带回来的野生金丝燕窝,毛很少,所以不用怎么挑。

牛奶桃胶雪燕的做法 简介 宿舍一人食之牛奶桃胶雪燕的做法 食材 桃胶 五粒 雪燕 一颗 奶粉 10克(个人口味酌情增减)清水 1勺 方法/步骤 1 前一晚,桃胶五粒放入碗中浸泡。2 前一晚,雪燕一颗放入碗中浸泡。3 第二天上午,桃胶泡好了,过水洗净,挑出杂质。4 图为已经挑净杂质沥干水的桃胶。将泡发好的燕窝和桃胶放入锅中,加入适量清水。往往情况下,清水的量应略多于食材,以便充分释放其营养成分和风味。能够依照个人口味添加适量的冰糖或其他甜味剂,以增加口感和风味。 煮制步骤 准备工作:将泡发好的燕窝和桃胶放入锅中,加入适量清水。 加入调味品:按照个人口味加入适量冰糖或其他甜味剂。