而且对调节血糖和血脂有着良好的效果。这样的搭配是一道营养均衡的汤品，适合各个年龄层的人群食用。结语 燕窝的搭配不仅能够提升口感，更可以使其营养更为全面。在餐桌上。# 苹果——抗氧化，均衡营养 苹果是一种富含膳食纤维和多种维生素的水果，其抗氧化作用有助于保护细胞免受自由基侵害。