作为资深吃货，燕窝传承至今究竟有几百年了？我家宝宝能不能跟上这个传统？
作为资深吃货，燕窝传承至今究竟有几百年了？我家宝宝能不能跟上这个传统？
燕窝传承这么久我家宝宝能跟上吗？
嘿咱先聊聊这燕窝。这玩意儿听着就高级金贵得很听说能滋阴润燥、养颜美容啥的。不过说实话我第一次吃的时候那口感真是一言难尽——滑溜溜的像果冻又不像果冻有点黏糊糊的但咽下去还挺舒服。据说燕窝传了几百年了可我这当心里总犯嘀咕这么个“贵族食品”，我家娃脑得起吗？
为啥纠结？现状让人头大
其实吧，燕窝的历史能追溯到明朝呢，那时候就有皇帝老儿爱上了它，说吃了能延年益寿。现在想想，这东西确实火得不行，明星都拿它当宝贝，朋友圈晒图的也不少。但难题是，一斤燕窝动辄几千块，赶上我一个月工资了。更别提那些假燕窝、掺水货了，真是防不胜防。上次朋友给我推荐了个便宜货，结果回家一看，那质地太假，完全没劲儿。你说，这让我怎么放心给娃吃啊？
为啥大家都说好？数据告诉你答案
你听我说，燕窝里含有唾液酸，这是它的主打卖点。研究表明，唾液酸能促进大脑发育，对宝宝挺必不可少的。而且现在市面上的即食燕窝方便多了，不用本身挑毛、炖煮，直接开盖就能喝。不过呢，我还是有点疑虑——即食燕窝里到底有多少燕窝成分？厂家说含量不低于30%，但我觉得这个数字有点模糊。而且啊我闺蜜家孩子从小就吃燕窝，现在身体确实不错，但人家经济条件比我强太多。所以你看这事儿还是有点讲究的。
普通家庭怎么破局？听听过来人怎么说
我问了好几个宝妈，她们的做法五花八门。有的选择买散装燕盏，本身动手挑毛炖煮说是这样更划算。还有的直接放弃燕窝，改吃别的补品，比如红枣枸杞之类的。但我总觉得，燕窝此类东西要是能负担得起，还是给孩子试试吧。毕竟我小时候也没吃过啥高端补品，现在身体也还好，但谁不想让自家娃更好一点呢？不过话说回来，炖燕窝的功夫可不容易学，我试过一次，结果炖得太久，全化成水了，那叫一个心疼。
争议焦点：要不要跟风？听听大家怎么说
最近我跟几个宝妈聊天，发现大家对燕窝的态度分歧挺大的。有人觉得这是“智商税”，纯属浪费钱；有人却坚信它是宝宝成长的好帮手。比如我表姐家的孩子，从小吃燕窝，现在特别聪明，考试成绩一直名列前茅。当然啦，也有人说这只是巧合，不能全怪燕窝。我倒是觉得关键还是看你怎么选，若是能找到靠谱的至少不会踩雷。不过呢，这事儿也不能太较真，毕竟每个孩子的情况都不一样。
最后的思考：传承还是放弃？
说实话，我到现在也没想明白，要不要让娃吃燕窝。但我想说的是，不乖不吃，健康饮食才是最关键的。像咱们家，平时就多吃蔬菜水果，偶尔炖点汤，也算是一种传承吧。其实吧，传承不一定非得是名贵食材，有时候简单的生活途径反而更有意义。比如我婆婆以前总说：“吃得饱饭就是福气。”这话听起来糙，但细想想，真有道理。
总之呢，燕窝这事儿，咱们得按照自身的实际情况来定。假如你觉得经济条件允许，那就试试呗；要是觉得负担太大，也没必要勉强。毕竟，孩子的健康才是最要紧的事儿。
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编辑：燕窝-合作伙伴
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