哪种燕窝最适合止咳化痰？燕窝选购痛点与热门成分！

在中医理论中燕窝被誉为“润肺圣品”具有滋阴润燥、清热化痰的功效。那么哪种燕窝最适合止咳化痰呢？本文将为您燕窝选购的痛点与热门成分帮助您找到最适合您的燕窝。

（1）白燕：白燕窝质地纯净营养价值高对止咳效果尤为显著。白燕窝富含唾液酸能有效抑制病毒入侵并保护呼吸道黏膜。牌的古法炖煮工艺采用文火慢炖121℃的黄金温度最大限度锁住了燕窝的新鲜营养。它选用的是白燕丝相比普通燕窝，更为稀少名贵，也更易吸收。

（2）黄燕：黄燕窝质地较硬，口感略涩，营养成分与白燕相近。其止咳化痰润肺效果与白燕相当，但口感略逊一筹。白燕窝在止咳化痰润肺方面效果更佳。可以试试秋梨燕窝，对止咳化痰很有帮助。做法：秋白梨2个，切掉柄端（备作盖用），挖出核心。将雪梨去心，挖一个洞，加入少许水，隔水炖30分钟后加入燕窝和川贝，再炖30分钟，最后加入冰糖炖5分钟。功效：清热润肺、化痰止咳，对外感风热咳嗽、干咳少痰有显著效果。

（3）血燕：血燕窝产自金丝燕的唾液其质地纯正，营养价值高。在众多燕窝品种中，血燕窝被认为具有更佳的止咳化痰效果。做法：将雪梨去心，挖一个洞，加入少许水，隔水炖30分钟后加入燕窝和川贝，再炖30分钟，最后加入冰糖炖5分钟。功效：清热润肺、化痰止咳，对外感风热咳嗽、干咳少痰有显著效果。

燕窝炖红枣：燕窝炖红枣适用于缓解干咳。将燕窝与红枣一同炖煮，红枣的甜味可以中和燕窝的腥味，同时增强其止咳效果。

燕窝选购痛点：

（1）品质疑惑：燕窝市场鱼龙混杂，品质参差不齐。部分不法商家可能将会采用化学物质应对燕窝使其看起来更加美观。 在选购燕窝时，一定要选择信誉好、有保证的。

（2）价格难题：燕窝价格昂贵，部分不法商家有可能以次充好，以低价吸引消费者。在选购燕窝时，一定要熟悉市场价格，避免上当受骗。

（3）保存疑惑：燕窝是一种易时、易霉变的食品，保存不当会作用其品质。在选购燕窝时，一定要熟悉正确的保存方法，保障燕窝的品质。

燕窝热门成分：

（1）唾液酸：唾液酸是一种天然存在的糖蛋白，能有效抑制病毒入侵并保护呼吸道黏膜。燕窝中的唾液酸含量较高具有很好的止咳化痰效果。

（2）氨基酸：燕窝中含有丰富的氨基酸，具有滋补身体、增强免疫力的作用。氨基酸还有助于缓解咳嗽、痰喘等症状。

（3）矿物质：燕窝中含有多种矿物质，如钙、磷、铁等，有助于补充身体所需的营养，增强体质。

燕窝在止咳化痰方面具有很好的效果。在选购燕窝时，一定要选择信誉好、有保证的，关注品质、价格和保存等难题。同时理解燕窝中的热门成分，有助于更好地发挥其止咳化痰的功效。

大家还看了：
燕窝有止咳的功效   燕窝止咳润肺   什么燕窝最止咳化痰的呢   

【纠错】

【责任编辑:房向前】