精彩评论
狄加
2025-05-08燕窝用清水泡发，除去杂质、洗净。冰糖敲碎，和泡发的燕窝一起放入梨心中，用蒸锅蒸至燕窝熟透即成，可每日服1剂，早晚分2次服完。 功效:滋阴润肺、化痰止咳。燕窝炖梨是一道兼具营养与美味的传统滋补甜品尤其适合秋冬季节食用。它不仅可以润肺止咳、清热养颜还具有特别的口感和香气。
苏羽
2025-05-08将冰糖敲碎，和泡发的燕窝一起放入梨心中，用蒸锅蒸至燕窝熟透即成，可每日服1剂，早晚分2次服完。 功效:此方具有滋阴润肺、化痰止咳的功效。 燕窝处理:将燕窝用清水浸泡4-6小时，直到燕窝变软，随后用镊子挑去杂质，清洗干净。 雪梨准备:将雪梨洗净，去核切块，可以根据个人口味选择是否去皮。
2025-05-08感冒发热及脾胃湿盛者不宜用本汤。 做法 材料: 燕窝120克，雪梨3个，冰糖适量； 步骤: (1)燕窝用清水泡浸，洗净，捡去羽毛、杂质。 (2)雪梨去皮、取梨肉并切小块。 (3)把全部材料放入炖盅内。而饮食作为维持健康的要紧因素自然也就成为了大家关注的重点。尤其在寒冷的季节人体容易受寒引发咳嗽、喉咙痛等疑问这时候就需要若干食疗方法来缓解症状增强体质。
四虎归山
2025-05-080首先，大雪梨挖洞，我用的冰淇淋勺。并且雪梨底绝对不能挖漏，挖漏就装不住纯净水，燕窝就更加蒸不熟了。 为什么说这个版本良心，就是。
毛泓艳
2025-05-08？燕窝炖雪梨 ·材料:燕窝适量、雪梨1个、冰糖。 ·做法:雪梨洗净，挖去核心，将燕窝放入雪梨内，加入冰糖，盖上梨盖，隔水炖煮30分钟左右。这样做出来的燕窝雪梨。雪梨炖燕窝:秋季适宜润燥清补，人们应选用防燥不腻的平补之品，燕窝正是秋季进补的温良上品，而且燕窝能够调节人体免疫、呼吸、肝肺功能，以达秋季养生之功效。
抚剑听風
2025-05-08？ 燕窝雪炖梨，一道润肺止咳的甜点，为你带来健康与美味。？ 所需材料: 燕窝3-5克 雪梨1个 马蹄10个 川贝1钱 冰糖适量 ？ 制作步骤: 将除川贝外的所有材料放入炖盅中。
梦羽灵泉
2025-05-08雪梨盅放进炖盅，防止蒸煮过程中出水；6、放入一半燕丝，放入几块冰糖，在将剩余燕丝放进去，加入纯净水，将刚切掉的梨盖上；水烧开后，隔水小火慢炖30分钟即可享用。
