株洲拉山四日游攻略与旅游指南-2025西藏旅游

最近我朋友小王在朋友圈晒了一张照片，是他在拉山拍的是雪山和蓝天，看起来特别美，他发完不久我就被问爆了“你去拉山了吗？”“怎么玩的？”“有啥需要留意的？”其实我也没去过但看大家这么热情我也想写一篇接地气的攻略让大家少走弯路。

不过说实话我起初也挺懵的，网上搜到的信息五花八门，有的说要带氧气瓶有的说别乱吃东西，还有的说拍照要提早预约……太乱了，所以我想把这些难题整理一下，用最简单直接的方法讲清楚。

1. 为什么叫“拉山”？

拉山其实是拉萨的误读或简称，许多人以为是“拉山”，其实应叫拉萨。这就像有人把“重庆”叫成“重庆”一样，听起来怪怪的。

拉山这个名字或许来自藏语发音，但还是叫拉萨。所以假使你去旅游一定要记住正确的名字，不然别人也许会笑你。

有时候咱们也会用“拉山”来指代整个地区但严谨而言，这是不准确的。

下次别人问你去拉山玩，你能够笑着说“我去的是拉萨不是什么拉山。”

2. 四天够不够玩拉山？

四天对拉山而言时间有点紧。但是假使你安排得当还是能够玩得不错的。

第一天主要是适应高原反应，第二天着手正式游玩第三天能够去若干景点，第四天返程。

要是你是第一次去提议多留几天，毕竟高原反应不是开玩笑的。

不过倘若时间有限，四天也是能够尝试的关键是行程不要太赶。

3. 高原反应怎么办？

高原反应是许多人去最大的疑问。你会感觉头晕、恶心、胸闷，甚至睡不着。

有些人会带氧气瓶但我觉得这不是万能的，关键还是要慢慢适应。

4. 去需要带什么？

必备物品涵盖：防晒霜、墨镜、帽子、保暖衣物、身份证、、常用。

还有带上充电宝因为有些地方信号不好，手机没电就麻烦了。

5. 拉山有哪些好玩的地方？

每个地方都有自身的特色，比如布达拉宫是宗教圣地，纳木错是湖景。

6. 在吃饭要留意什么？

提议选取正规餐厅点若干本地特色菜，比如酥油茶、糌粑。

7. 去拉山需要多少钱？

8. 怎么避免被骗？

期望这篇不完美的攻略能帮到你让你少走弯路，多看美景。

精彩评论

范雨泽-景区管理员 2025-08-06

。探索色季拉山，林芝市的瑰丽山脉，是每位旅行者的梦想之地。旅游时间: 4月至6月，杜鹃花盛开，如诗如画。 9月至11月，秋色迷人，树叶五彩斑斓。交通指南: 自驾是选择，沿途美景尽收眼底，但需注意路况和高原反应。先到林芝，再乘坐当地交通工具前往。

赵雨薇-专线导游 2025-08-06

而当你置身林芝的色季拉山时又会发现这片土地上的每一寸风景，都蕴藏着无尽的故事。色季拉山，海拔4700米，是川藏公路沿线的一颗璀璨明珠。这里的杜鹃花海在春夏时节绽放，仿佛为世界铺开了一幅绚丽的画卷。而当秋风拂过，金黄的树叶与蓝天白云交相辉映，让人心生敬畏。从株洲到的旅途并非易事。第三天:从拉萨出发，前往羊卓雍措参观白居寺。第四天:游览色季拉山口、鲁朗小镇等景点。第五天:从林芝返回拉萨，途中可顺路游览巴松措或其他景点。第六天:从拉萨返回株洲。景点攻略色季拉山口位于林芝市海拔4728米。在这里，您可站在山顶上俯瞰群山连绵、云雾缭绕的壮观景象。

赫连静-行者 2025-08-06

第一天:从株洲出发，乘坐飞机或前往拉萨。第二天:抵达拉萨后，游览布达拉宫、大昭寺和八廓街。第三天:从拉萨出发，前往羊卓雍措，参观白居寺。第四天:从江孜出发，前往林芝，游览鲁朗小镇和鲁朗林海。第五天:从林芝出发，前往色季拉山，欣赏美景。结语从株洲出发，踏上色季拉山的旅程。在游览色季拉山之余，你还可前往周边的景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。这些景点都具有浓厚的藏族文化底蕴是熟悉历史和信仰的好地方。从株洲出发，畅游色季拉山与周边美景，你将体验到一场视觉与心灵的盛宴。在这片神奇的土地上，你可感受到信仰的力量，领略大自然的壮美。

元雨薇-旅游接待 2025-08-06

第三天:错高村一色季拉山口-鲁朗林海-曲古花海(体验骑马射)一雅尼湿地公园(网红玻璃栈道) 一船游雅鲁藏布江一林芝；第四天:林芝-卡定沟/桃花沟一走进藏家一远观邦杰塘草原一拉萨。

商场血拼客 2025-08-06

出发准备:前往色季拉山前需提前好相关旅行证件和健康证明，确信身体状况适合高海拔地区旅行。交通途径:可以选择飞机至拉萨然后乘坐长途汽车或包车前往色季拉山。沿途可欣赏壮丽的高原风光。时间:建议选择春秋两季出行，此时气候适宜，风景优美，能见度高。主要景点:色季拉山以其美丽的杜鹃花海闻名。DAY2：鲁朗——色季拉山——雅鲁藏布大峡谷鲁朗出发，翻越色季拉山口，辽阔的雪山，恬静的净土；随后到达雅鲁藏布大峡谷，这里可以近距离观赏南迦巴瓦的雄伟英姿。游玩路线推荐四天三晚，四天规划最新玩法，旅游达人教你-有驾 DAY3：雅鲁藏布大峡谷——南迦巴瓦峰——林芝从雅鲁藏布江大峡谷的晨曦中醒来。