从株洲出发：珠峰旅游攻略与行程指南-2025西藏旅游

以其特别的自然景观和深厚的文化底蕴吸引了无数旅行者。从株洲出发前往珠峰是一次充满挑战与惊喜的旅程。无论是追求自然奇观还是探寻人文历史这条路线都提供了丰富的体验。本文将为计划前往珠峰的旅行者提供详细的行程规划和实用建议。

二、出行途径选择

（一）飞机出行

从株洲乘坐飞机前往拉萨是最便捷的办法之一。目前株洲有多个航班直飞拉萨贡嘎机场飞行时间约为3小时。此类方法不仅节省了大量时间还能让旅客更好地适应高海拔环境。抵达拉萨后建议至少休息一天以适应高原气候避免因急性高原反应作用后续行程。

（二）自驾出行

对喜欢自由行的游客对于自驾是一种不错的选择。从株洲出发，可沿G319国道、G318国道穿越四川、云南、三省区抵达拉萨。这条路线全长约4000公里，沿途风景优美，但需要较强的驾驶技能和良好的身体素质。还需关注高原地区的特殊气候条件，做好充分准备。

三、行程安排

（一）第一天：株洲 - 拉萨

从株洲乘坐航班飞往拉萨贡嘎机场。飞行时间约3小时，请提前到达机场登机手续，确信顺利登机。

抵达拉萨后，直接前往预订好的酒店入住。建议选择靠近市中心的酒店方便接下来的游览活动。抵达当天应尽量减少剧烈运动，多喝水，帮助身体适应高原环境。

（二）第二天：拉萨市区游览

布达拉宫

作为的地标性建筑，布达拉宫是每一位游客必去的地方。这座宏伟的宫殿不仅是藏传佛教的圣地，也是理解历史文化的窗口。建议提前预约门票避开人流高峰时段参观。

大昭寺

紧邻布达拉宫的大昭寺同样不可错过。这里供奉着释迦牟尼佛像，是藏族人民朝拜的要紧场所。寺内壁画精美绝伦，值得细细品味。

八廓街

逛完寺庙后，不妨漫步于八廓街，感受拉萨古城的独有魅力。这里汇聚了众多手工艺品店和特色小吃摊位，是购买纪念品和品尝美食的好地方。

（三）第三天：雅鲁藏布大峡谷

南迦巴瓦峰

离开拉萨后，驱车前往雅鲁藏布大峡谷。这里拥有世界上最深的峡谷，同时也是观赏南迦巴瓦峰的地点之一。站在峡谷边缘，可以俯瞰壮丽的山河景色，令人叹为观止。

（四）第四天：纳木错

纳木错

继续向东行驶，抵达第二大湖——纳木错。湖水湛蓝清澈，周围草原广袤无垠。在这里，你可骑马、放风筝或是说静静地坐在湖边发呆，享受大自然带来的宁静与美好。

（五）第五天：珠峰

绒布寺

清晨出发前往珠峰。途中会经过绒布寺这座位于珠峰脚下的寺庙是世界上最高的寺庙，被誉为“世界屋脊上的明珠”。在这里，你可近距离欣赏到珠穆朗玛峰的雄伟身姿，并尝试捕捉“日照金山”的震撼画面。

珠峰

到达珠峰后，你会被眼前的景象深深震撼。作为全球海拔最高的旅游景点，这里不仅是登山爱好者的梦想之地，也是普通游客感受珠峰壮美的理想场所。记得带上保暖衣物和氧气瓶，以防高原反应。

（六）第六天：扎什伦布寺

扎什伦布寺

返回拉萨途中，可以顺道游览扎什伦布寺。这是一座规模宏大的藏传佛教寺院，拥有悠久的历史和深厚的文化内涵。寺内保存着许多珍贵文物，展现了藏族艺术的精湛技艺。

（譬第七天：罗布林卡与哲蚌寺

罗布林卡

罗布林卡是历代喇嘛的夏宫，园内绿树成荫湖泊点缀其中宛如人间仙境。在这里，你可以悠闲地散步，感受皇家园林的静谧氛围。

哲蚌寺

最后一天可选择参观哲蚌寺，这座寺庙依山而建，气势磅礴。寺内的壁画和雕塑极具艺术价值，是研究藏传佛教艺术的要紧资料。

四、留意事项

1. 高原反应：地处高原地区，空气稀薄，容易引发高原反应。建议提前服用抗高原反应，并随身携带氧气瓶。

2. 防晒措施：紫外线强烈务必涂抹防晒霜佩戴墨镜和帽子保护皮肤免受伤害。

3. 饮食卫生：关注饮食安全，尽量选择正规餐馆用餐，避免食用生冷食物。

4. 尊重当地习俗：是一个多民族聚居地，游客应尊重当地风俗习宫遵守公共秩序。

5. 环保意识：爱护自然环境，不乱扔垃圾，共同维护这片净土的美好。

五、结语

从株洲出发前往珠峰，是一场跨越千里的奇妙之旅。在这条旅途中，你不仅能领略到壮丽的自然风光，还能深入熟悉藏族文化的特别魅力。期望这篇攻略能为你的之旅提供有益参考，祝你一路平安，收获满满！

精彩评论

思瑶-旅游接待 2025-05-05

第1天:从株洲出发，抵达拉萨，休息调整。第2天:游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点。第3天:前往雅鲁藏布大峡谷，观赏南迦巴瓦峰的壮丽景色。日喀则到珠峰约300公里。-第1天:株洲出发，抵达拉萨入住指定酒店，适应高原气候。 -第2天:游览布达拉宫、大昭寺感受历史文化。

边雨泽-景区管理员 2025-05-05

株洲去旅游线路推荐经典线路一:株洲—拉萨—纳木错—羊卓雍错—珠峰这条线路涵盖了的主要景点，让您领略到雪域高原的壮美风光。从拉萨出发。

书店寻书人 2025-05-05

珠峰位于拉萨市区东南部，距离市区约600公里。这里是世界上海拔更高的旅游景点游客可在此欣赏到珠穆朗玛峰的壮丽景色。绒布寺:位于珠峰附近，是世界上海拔更高的寺庙。从这里向南眺望，可清晰地观赏到珠峰的雄伟景色，是摄影爱好者的绝佳拍摄地点。

钮梓轩-旅游咨询师 2025-05-05

(三)公共交通先从拉萨坐长途汽车到日喀则，再转乘当地车辆前往珠峰所在的日通村。但公共交通班次和时间不稳定，要提前规划好行程，且路途奔波，舒适度较低。倘若想要更加深入地熟悉的历史文化，那么“日喀则—珠穆朗玛峰—阿里”这条线路将是你的不二之选。

邹乐-十年导游 2025-05-05

## 行程安排:从株洲到珠峰的详细规划之一天:株洲 - 拉萨 - 上午:从株洲乘坐航班飞往拉萨贡嘎机场(飞行时间约3小时)。 - 下午:抵达后入住酒店。

南北文-背包客 2025-05-05

这次自驾游，珠峰绝对是必打卡的地方之一。可惜我们去的有点晚，不然早一点还能看到日照金山的美景。珠峰的位置珠穆朗玛峰位于日喀则定日县。

公孙琳-行者 2025-05-05

第五天:前往珠峰，领略世界屋脊的壮美。第六天:游览扎什伦布寺，感受藏传佛教的神秘。第七天:返回拉萨，游览罗布林卡、哲蚌寺等景点。