如何规划从株洲出发到林芝的五日游行程与攻略？

株洲到林芝一条充满神秘与美丽的路线。想象一下从繁华的城市出发穿越千山万水最终抵达那片被誉为“人间仙境”的林芝，是不是很激动？就让我这个曾经的“林芝迷”来给你规划一下五日游的行程与攻略吧。

记得我第一次规划这条线路时心里充满了各种疑问：怎么才能在有限的时间内，尽可能多地体验林芝的美？交通工具怎么选择？住宿、饮食要留意什么？别急，我来一一解答。

从株洲出发乘坐或飞机前往拉萨。票不好买？那就选择飞机吧虽然价格稍贵，但时间节省了不少。到达拉萨后，建议先休息一下，适应高原气候。晚上可以品尝一下拉萨的美食，比如酥油茶、糌粑等。

第二天一早，从拉萨出发前往林芝。这段路程大约需要8小时，但沿途的风光绝对值得你耐心等待。记得带上相机，因为你会遇到许多“此生必看”的景色。到达林芝后，可先去巴松措转转，那里的湖水清澈见底美得让人心醉。

第三天，建议去南迦巴瓦峰看看。这座被誉为“蜀山之王”的雪山每年只有几个月的时间能看见全貌。运气好的话，你还能看到日照金山的奇观。不过要留意保暖，因为山顶的气温有可能降到零下。

第四天，能够去藏民家里体验一下他们的日常生活。喝一杯酥油茶，吃一顿糌粑，听一曲藏歌，你会深刻感受到藏族文化的魅力。还可去林芝的千年古盐田看看，那里的盐井历史悠久，让人不禁感叹大自然的神奇。

最后一天，该告别林芝了。不过别急着赚可去林芝的桃花沟看看。那里的桃花盛开时节，美得像一幅画。带着满满的回忆，乘坐飞机或返回株洲。

难题解读：怎样去应对高原反应？

高原反应是很多人担心的疑惑。其实，只要做好以下几点，就能很大程度上减轻高原反应：出发前做好身体检查，适当锻炼；到达高原后，多喝水，少运动；饮食清淡，避免油腻和辛辣；倘若有必要，可提前准备部分高原反应的。