最近朋友小王在朋友圈晒了张照片——他在羊卓雍措边发呆，是蓝天白云和一望无际的湖水。他配文说：“**从绵阳到，5天走完，累得像条狗**。”我看完心里一紧，这不就是我之前也遇到过的问题吗？很多人想去看美景，但一想到要坐车、高原反应、行程太赶，就直接放弃。
所以今天我就来聊聊，**怎么从绵阳出发，5天内轻松玩转羊卓雍措**，而且不那么累。这篇文章是我自己跑过的路线，亲测有效，希望能帮到你们。
绵阳离直线距离有2000多公里，而且中间还要翻山越岭。**路上时间长，路况复杂**，很多人一上路就感觉晕车、累得不行。**坐飞机的话，还得先飞成都或者拉萨，再转车，麻烦得很**。
而且高原地区海拔高，空气稀薄，身体容易出现不适。**如果没适应好，第二天就可能头疼、恶心，根本没法玩**。所以很多人一开始热情满满，结果半路就放弃了。
**总结一下：路程远、路况差、高原反应强，是最大的三个问题**。
羊卓雍措，简称“羊湖”，是三大圣湖之一。**湖水蓝得像宝石，周围雪山环绕，风景绝了**！我第一次看到的时候，真的有种“原地封神”的感觉。
有人说它像海，有人说它像天空，其实它就是大自然的调色盘。**晚上住在湖边，抬头就能看到，那种震撼感真的很难用语言表达**。
**如果你喜欢自然风光，一定要去。但别指望能拍出大片，你可能只会想一直盯着看**。
5天时间说实话不算多，但只要安排得好，还是可以玩得比较舒服的。**关键是要合理分配时间，别一开始就拼命赶路**。
比如第一天从绵阳出发，坐车到成都，休息一下；第二天去林芝，第三天去山南，第四天去羊湖，第五天返程。**这样每天走个几百公里，不会太累**。
**记住：慢一点，稳一点，才能玩得开心**。
高原反应不是开玩笑的，很多人一上来就头晕、恶心、睡不着。**我第一次去的时候，晚上差点被憋醒**。
建议提前吃点红景天，或者买点葡萄糖喝。**到了之后不要剧烈运动，多喝水，保持心情放松**。
**如果实在受不了，就找个地方休息几天，别硬撑**。毕竟安全最重要。
我觉得最不累的方式是：**每天走个几百公里，中午找个地方休息一下，晚上住县城或景区附近**。
比如第一天到成都，第二天去林芝，第三天去山南，第四天去羊湖，第五天回成都。**这样每天开车时间控制在6小时以内，不会太累**。
**别想着一天走太多，那样你会觉得像在跑马拉松**。
我以前总是带很多东西，结果发现根本用不上。**建议只带必需品：身份证、手机、充电宝、衣物、防晒霜、帽子、墨镜**。
别带太多零食，因为路上吃的不多，而且高原上容易上火。**带点干粮就行，比如压缩饼干、巧克力**。
**轻装上阵，走得更轻松**。
羊湖边上有个叫“浪卡子”的地方，那里有酒店和民宿，**价格适中，环境也不错**。
我住的是当地藏民开的小旅馆，虽然条件一般，但很干净，老板人也特别好。**晚上还能听到远处的风声，特别安静**。
**建议提前订房，尤其是旺季的时候**。
第一，**别相信网上那些“一天游”的攻略，那是骗人的**。第二，**带点抗高反药，别怕麻烦**。
第三，**多拍照，但别拍太多，留点时间欣赏风景**。第四，**和当地人聊聊天，他们会给你不少实用建议**。
**心态放平，慢慢走，你会收获不一样的体验**。
最后总结一下：
**希望这篇攻略能帮到你，祝你一路顺风，玩得开心！**
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