兰州到巴松措四日游？担心高原反应？快看这条种草笔记！

嗨，大家好！我是一个喜欢旅行的普通小哥，今天想跟你们聊聊我的兰州到巴松措四日游的经历。这趟旅程虽然时间不长，但绝对值回票价！不过呢，高原反应的问题确实让人有点紧张，所以我觉得有必要提前给你们打个预防针，顺便分享下我的真实感受。

其实，我一直都很向往，总觉得那片土地有一种神秘的魅力。所以当我听说可以去巴松措的时候，就忍不住心动了。不过说实话，一开始我还挺害怕的，毕竟要跨越那么高的海拔，担心身体吃不消。但后来想想，人生嘛，总得有点冒险精神不是？所以，我决定试一试！

第一天：兰州出发，踏上旅途

那天早上，我从兰州出发，选择坐去拉萨。其实飞机也行，但我更喜欢坐，因为它能让我慢慢适应高原环境。一路上，窗外的风景真是美得不像话——雪山、草原、湖泊，简直像一幅画。不过，我得提醒你们，刚上车的时候一定要多喝水，保持身体水分充足。

到了拉萨以后，我第一件事就是找个地方休息，别急着到处跑。高原反应可不是闹着玩的，头有点晕是正常的，好好睡一觉就能缓过来。晚上呢，建议吃点清淡的东西，比如粥或者面条，这样对胃比较好。

第二天：拉萨到巴松措，一路风景如画

第二天早上，我早早起床，从拉萨出发去巴松措。这一段路大概要开七八个小时，但绝对值得！一路会看到各种各样的美景，草原、雪山、蓝天白云，真的让人目不暇接。我当时坐在车上，心里一直在感叹：“哇，这也太美了吧！”而且，司机师傅人超好，一路上还会给我们介绍一些当地的文化习俗。

到了巴松措以后，我整个人都傻眼了。那湖水蓝得就像一块巨大的蓝宝石，周围被青山环绕，感觉像是走进了一个童话世界。我当时就站在那里发呆，心想：“天啊，这真的是人间吗？”当然啦，我也没忘拍了好多照片，留作纪念。

第三天：在巴松措附近转悠

第三天，我就在巴松措附近转悠，去了几个小景点，比如一些藏民的小村子。藏族人的生活方式真的很有趣，他们的房子都是用石头和木材建的，特别有特色。而且他们的笑容特别淳朴，会让你觉得特别温暖。

其实，我觉得这一天最棒的地方就是能感受到那种宁静。远离城市的喧嚣，只听得到风吹过的声音和鸟儿的鸣叫，真的是一种难得的放松。

第四天：返程回家

第四天就是返程了，说实话还挺舍不得的。这四天过得太快了，感觉自己还没玩够呢。不过呢，想想回去还能跟朋友们分享这些美好的记忆，心里又觉得特别开心。

回到拉萨以后，我又稍微逛了一下八廓街，买了一些当地的特产，比如藏香和唐卡。这些东西既是纪念品，也是我对这次旅行的一个小小纪念。

一些小建议

• 带上足够的水，高原地区空气干燥，多喝水很重要。
• 尽量不要吃油腻的食物，清淡一点对身体更好。
• 如果实在担心高原反应，可以提前吃点红景天之类的，但记得咨询哦。
• 拍照的时候别忘了保护好眼睛，戴副墨镜吧。

这次兰州到巴松措的四日游真的让我收获满满。虽然时间短，但每一刻都让我觉得特别珍贵。希望我的经验能帮到你们，祝你们也能有一次难忘的旅行！加油哦！