
延边到纳木措的四日游听起来浪漫又刺激但别急着冲动下单。我第一次去的时候差点被高反整垮,简直是花钱买罪受。后来总结经验发现很多人都跟我一样踩坑,今天就来聊聊这个事儿。
为啥高反成了大难题?
其实高反这事说简单也简单就是海拔太高氧气少,人适应不过来。从延边出发到纳木措全程至少要翻越几座海拔4000米以上的山,而纳木措本身就在4700米左右。相比之下延边平均海拔才几百米这差距不是开玩笑的。我有个朋友第一次爬山就喘得不行,他说:“我就觉得胸口像压了块石头。”所以出发前真的不能掉以轻心。
准备不够,后悔在后头
我第一次去的时候啥都没准备,以为自身身体好扛得住。结果刚到拉萨就觉得头晕恶心,晚上更是睡不着。后来才知道,提前吃点红景天、带个氧气瓶甚至买个防高反的药膏都能帮你省不少麻烦。还有啊,朋友跟我说:“我那天在车上看见好多人都在吸氧,当时我还笑他们矫情,后来轮到本人了……”所以啊,该带的东西千万别省。
路上的风景真值回票价吗?
说实话,虽然高反挺难受,但路上的风景绝对值得一看。比如青藏公路两边的草原、蓝天白云,还有远处连绵的雪山真的让人觉得震撼。我朋友当时就说:“这辈子没白活!”不过呢,拍照的时候别忘了戴帽子防晒,高原紫外线太厉害了,我脸晒得跟番茄似的。而且开车时间长,记得带点零食垫肚子不然饿得慌。
到了纳木措怎么办?
到了纳木措,你会发现湖水蓝得不像话,跟天空连成一片。站在湖爆风吹得人凉快,但冷得直打哆嗦。我第一次去的时候太兴奋了穿着短袖就碰去了,结果不到半小时就冻得直哆嗦,只能赶紧回去加衣服。对了,建议你带双厚袜子,湖边石头冰得刺骨,光脚踩上去简直要命。
最后的小提醒
这次旅行虽然辛苦,但我还是觉得特别值。不过呢,高反这件事真的因人而异,有些人可能没啥感觉,有些人就特别严重。所以啊出发前一定要评估好本身的身体状况,别硬撑。就像我朋友说的:“玩命的事儿咱还是悠着点吧。”有备无患,开心最关键!
期待我的经验能帮到你,祝你旅途愉快!