厦门去日喀则旅游攻略（2025必看！3天行程+省钱秘籍，让你轻松玩转高原）

来源：西藏旅游-合作伙伴时间：2025-08-01 09:15:23

厦门去日喀则旅游攻略（2025必看！3天行程+省钱秘籍，让你轻松玩转高原）

厦门去日喀则旅游攻略（2025必看。3天行程+省钱秘籍，让你轻松玩转高原）

最近我朋友从厦门出发去日喀则玩，结果被高原反应整得质疑人生，回来后还跟我吐槽“这哪是旅游简直是挑战极限！”我也想试试但又怕花钱多、太累、还不知道怎么安排。于是我就着手研究攻略，发现网上各种说法五花八门，有的说要带氧气瓶有的说要提早适应海拔，还有的说能够省不少钱。

1. 厦门到日喀则有多远？

厦门到日喀则直线距离大概有4000公里左右，坐飞机的话大概需要5个小时，但实际路上或许要更久，因为没有直飞航班一般都要在成都或是重庆中转，再飞拉萨然后从拉萨坐车去日喀则，全程加起来大概要3天。

许多人觉得坐飞机很快，但其实中间还要等中转，加上高原地区天气变化大，有时候还会延误所以别以为机票一买就万事大吉。

而且坐飞机虽然快但票价也不便宜，特别是旺季的时候一张票或许要2000块以上。

2. 高原反应到底有多可怕？

厦门去西藏日喀则旅游

高原反应就是身体不适应高海拔的缺氧环境，会出现头晕、恶心、心跳加速、睡不着这些症状。

厦门去西藏日喀则旅游

有些人第一次上高原晚上睡觉都睡不好，第二天整个人都没精神，走路都像踩棉花。

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我朋友去的时候一天没吃东西，光喝热水最后还是靠吸氧才缓过来。

提议大家提早几天去低海拔城市适应一下，比如成都、昆明这样上高原时会好受一点。

3. 3天行程怎么安排？

3天时间真的不多但要是你计划得好，也能看到不少风景。

第一天：厦门飞成都然后飞拉萨，住拉萨。

第二天从拉萨坐车去日喀则路上看看雪山和草原晚上住日喀则。

第三天逛逛日喀则市区拍拍照然后回程。

不过别以为3天就能玩透，时间太紧许多地方只能走马观花。

4. 怎么省钱？

省钱的关键在于交通和住宿。

机票能够提早买避开节假日，价格会便宜不少。

住宿可以选取青年旅舍或民宿，比酒店便宜许多。

还有就是别乱花钱高原上的东西贵得很，饮料、零食都比内地贵。

记得带上干粮和水别指望景区卖。

5. 日喀则有什么好玩的？

日喀则最出名的就是扎什伦布寺，是最大的寺庙之一。

还有珠峰虽然不在日喀则，但离得不远可以顺路去看看。

还有藏民家访体验一下当地人的生活。

不过别指望三天能看完所有景点，重点选几个去就行。

6. 带什么装备？

高原紫外线强一定要带防晒霜、墨镜、帽子。

保暖也很要紧早晚温差大，一件厚外套是务必的。

还有就是防风衣高原风大，特别冷。

别忘了带氧气瓶虽然不一定用得上，但心里踏实。

7. 能不能自驾去？

自驾是可行的但风险很大。

路况复杂有些路段还没修好，简单出事。

而且高原驾驶很考验人，方向盘控制不好简单出难题。

提议还是坐车或飞机安全第一。

8. 有没有适合新手的旅行团？

有但别选太坑的团。

有些团打着低价旗号实则途中加价，还强制购物。

提议找靠谱的旅行社或跟小众团一起走。

也可以考虑自由行本身安排更变通。

厦门去日喀则旅游不是件简单的事，但也不是不可能，只要做好筹备选对路线，恰当预算你也能轻松玩转高原。

别怕困难别怕花钱，别怕高原反应只要心态好，一切都能搞定。

编辑：西藏旅游-合作伙伴

本文链接：http://www.tsxnews.com.cn/2024falv/xizangzhu/1329292.html

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