我刚从旅游回来，这次7天自由行花销控制在人均1800元，覆盖了布达拉宫、大昭寺、纳木错和羊卓雍错等景点，全程自助，既省心又省钱。下面分享2025年布达拉宫7天自由行最省攻略，基于真实经验，帮你避开陷阱。省钱技巧：交通选公共巴士或拼车（拉萨到纳木错约100元/人）。之一天:江门—广州(白云机场) - 上午:从江门出发驱车前往广州白云国际机场。 - 下午:登机手续，乘坐航班飞往拉萨贡嘎机场。 - 晚上:抵达拉萨后入住酒店，适应高原环境。 第二天:拉萨市区游览 - 上午:参观布达拉宫，熟悉藏传佛教文化。 - 下午:游览大昭寺，感受虔诚的信徒氛围。 - 晚上:品尝当地特色美食，如糌粑、酥油茶。