第一天:抵达日喀则，入住供氧酒店，适应高原环境。我们这次去跟团游六天五晚，当时是听了朋友的介绍，找了个当地口碑很好的本地向导小雅给我们规划六天的行程，六天人均费用在1500到2500元人民币之间，我们的酒店，门票，吃饭都是她帮我们安排的，我们一下飞机就来接我们，很省心，最主要她可以根据我的时间和喜好来帮安排景点，少走很多弯路。从白山到拉萨的航班较多，但需提前预订机票，以免错过出行时间。从拉萨到日喀则，建议租车或参加旅游团，这样能够更好地控制时间和行程安排。在高原地区旅行，务必关注防寒保暖，避免剧烈运动，以防高原反应。同时尊重当地文化和宗教习俗，不要随意触摸佛像或在寺庙内大声喧哗。