太原出发拉山六日游攻略
从太原到，是一场说走就走的旅行。这次我们选择了色季拉山，一个海拔4728米的观景点，可以俯瞰南迦巴瓦峰，还有杜鹃花海、云海和林海，美得像一幅画。
- Day1：太原出发
- Day2：拉萨市区→林芝
- Day3：林芝→色季拉山
- Day4：色季拉山轻徒步+巴松措
- Day5：色季拉山→拉萨
- Day6：返程自由活动
早上从太原出发，坐或者飞机。我选的是飞机，因为太远了，不想开车开太久。飞机票大概2000左右，硬卧也行，但我觉得飞机更舒服。
从拉萨市区乘车去林芝八一镇，车程约5小时，距离400公里。路上能看到雅鲁藏布江峡谷，风景超赞！（**别忘了带防晒霜！**）
到了林芝，建议住市区附近，方便第二天出发。酒店推荐选个干净舒适的，晚上可以吃点藏面，暖暖身子。
从林芝驱车到色季拉山森林公园，车程2小时，60公里。山顶海拔4728米，可以看到日出、云海、林海，还有南迦巴瓦峰。
色季拉山以杜鹃花海闻名，每年4-6月最美。还可以参观本日拉山，是本教的圣地。（**一定要带氧气瓶！**）
今天安排了轻徒步，去巴松措新措，3公里左右。卓玛会准备登山杖和防风面罩，不用担心。（**记得穿防滑鞋！**）
晚上住在结巴村的藏式民宿，火塘烤藏香猪真的绝了！（**吃完还想再来一口！**）
上午在色季拉山拍照留念，下午返回拉萨。可以选择坐或飞机回太原。（**别忘了在藏药厂砍价买冬虫夏草！**）
拉萨的天气很好，白天阳光充足，晚上凉快，注意保暖。
最后一天可以在拉萨自由活动，逛八廓街，喝牦牛奶，和当地人聊天。（**卓玛教我们捏糌粑，像山西花馍！**）
中午10点，卓玛带着我们去藏药厂砍价，冬虫夏草市场价7折，性价比超高！
路线选择
从太原出发，可以选择经西安、兰州、西宁，再进。这条路风景好，能看黄河、青海湖等。（**适合喜欢自驾的朋友！**）
注意事项
- 高原反应：色季拉山海拔高，出发前要锻炼身体，随身带抗高反药。
- 防晒：紫外线强，戴帽子、墨镜、涂防晒霜。
- 天气：提前查天气，带保暖衣物。
- 尊重风俗：别乱拍藏族人，别踩经幡。
费用参考
| 项目 | 费用 |
|---|---|
| 往返机票 | 2000-3000元 |
| 色季拉山门票 | 60元 |
| 住宿 | 200-400元/晚 |
| 交通 | 租车/包车约1000-2000元 |
总预算大概在3000-4000元左右，根据个人消费习惯不同会有差异。
个人感受
这次旅行真的太棒了！（**感觉整个人都升华了！**）从太原到，一路风景美得让人窒息，尤其是色季拉山的日出，简直像仙境一样。（**那一刻，我只想发朋友圈！**）
虽然有点高反，但有卓玛照顾，一切都很顺利。她还会教我们念六字真言，抛隆达，感觉特别神圣。（**第一次体验这么神秘的文化！**）
这趟六日游让我对有了更深的认识，也收获了很多美好的回忆。（**下次还想再来！**）
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责任编辑：卢俊涛-实习导游
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