最近看到好多朋友在群里讨论要不要去玩，有的说太贵了，有的说身体受不了，还有人担心安全问题。我去年也想去，结果因为工作没时间，今年终于安排上了。不过说实话，确实是个让人又爱又恨的地方，风景美得不像话，但路上的辛苦也是真的。
钱是关键点： 去的费用差别很大，主要看你走的是什么路线，住的是什么酒店。如果是普通游客，机票+住宿+吃饭，大概要花五六千起步。
比如从太原飞拉萨的机票，淡季可能一千多，旺季可能要三四千。住的话，便宜的青旅床位几十块，贵的五星酒店几百到上千都有。
别忘了买氧气瓶和高原药，这些也是必备的“救命稻草”。提前做好预算很重要，不然钱包会很受伤。
高原反应 是去最大的心理障碍。有些人到了拉萨就头晕恶心，严重的甚至不能动弹。
不过呢，这事儿因人而异，有些人去了啥事没有，有些人刚下飞机就觉得不行了。我的建议是提前吃红景天，多喝水，别剧烈运动。
还有一个小技巧，到了拉萨先休息一天再开始活动，这样能减少高原反应的概率。别怕，大家都一样，慢慢适应就好。
珠峰绝对是的“顶流景点”，但能不能去还得看你的体力和钱包。
去珠峰需要坐大巴跑几百公里的山路，车程超级颠簸，而且海拔越来越高，对身体挑战不小。
不过当你站在珠峰脚下，看着那巍峨的雪山，那种震撼感会让你觉得一切都值了。记得带相机，不然你可能会后悔一辈子。
藏餐绝对是个惊喜！酥油茶、糌粑、牦牛肉火锅，味道独特又好吃。
酥油茶一开始可能喝不惯，但习惯了之后会觉得很香。糌粑就是用青稞粉做的，有点像糍粑，嚼劲十足。
至于牦牛肉，肉质鲜嫩，炖出来特别香。不过别吃太多，毕竟消化在高原上也会变懒哦。
的天气就像个“戏精”，一天之内能经历四季。
早上可能还阳光明媚，中午就乌云密布，下午说不定就开始下雨了。所以出门一定要带冲锋衣和雨具。
特别是去珠峰那边，早晚温差特别大，晚上睡觉可能还要盖棉被。随时关注天气预报，做好防护措施。
的交通这几年改善了不少，但还是不如内地那么方便。
比如从拉萨到日喀则的路，虽然修好了，但依然弯弯曲曲，晕车党要做好心理准备。
自驾游的话，路况复杂，建议找有经验的司机。如果是跟团游，就省心多了，导游会帮你搞定一切。
项悦-十年导游
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束梦琪-线路策划师
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