德宏到西藏珠峰大本营三日游攻略：西藏珠峰大本营旅游全攻略-2025西藏旅游

嘿，朋友们！今天想跟大家唠唠嗑，聊聊我从云南德宏出发，一路向西，直奔珠峰的那段经历。说实话，这个决定对我来说，有点突然，但又像是酝酿了很久的梦想终于要实现了！

你看啊，**珠穆朗玛峰**，这个名字从小就在课本里见过，总觉得它那么遥远，那么高不可攀。长大以后，它就成了一种执念，藏在心里，时不时冒出来撩拨一下。这次，终于鼓起勇气，背上行囊，揣着那份敬畏和好奇，踏上了这场雪山巡礼，去朝圣那座世界之巅。

为啥选这条路？

其实，去的路挺多的。我跟你说，川进青出那可是个狠活儿，听说得二十多天，对于我这种平时就喜欢悠闲点的人来说，有点顶不住啊。再说跟团，虽然方便，但总觉得少了点什么自由，想去哪儿就去哪儿的感觉。思来想去，还是决定自由行，到了再考虑自驾。不过这次因为要带我家5岁的小外孙女，安全第一！高原反应可不是闹着玩的，所以行程不能太赶，时间也不能太长。琢磨来琢磨去，觉得11天，含往返飞机，差不多是个不错的选择。

从德宏芒市机场出发，飞往拉萨贡嘎机场，这得说是条挺方便的路线。也就一个多小时，就把我们带到了高原的边缘。落地拉萨，海拔3650米，说实话，当时心里还真有点打鼓，生怕自己或者孩子顶不住。不过好在提前做了功课，备了点红景天，落地后也没急着乱跑，就先找地方休息，慢慢适应。其实，高原反应这东西，真的因人而异，我倒还好，就是有点轻微的头痛，孩子反而一点事没有，精力旺盛得很！

Day 1: 拉萨适应与准备

抵达拉萨的第一天，首要任务就是适应高原环境。别看拉萨相对其他地方海拔不算最高，但刚上来，身体还是需要一个过程的。我建议，刚到拉萨的朋友，别急着去看布达拉宫，也别做剧烈运动，好好休息，多喝水，可以适当吃点东西补充。

Day 2: 日喀则到珠峰

第二天，就是向着珠峰进发的日子了！这一路，真的可以用“震撼”来形容。

珠峰的体验

珠峰，其实就是个观景平台，周围散落着一些帐篷旅馆。住宿条件嘛，说实话，一般般，就是那种最基础的床位，有公共卫浴，热水也不是随时都有。不过体验过一次，也挺特别的。

晚上，你可以去绒布寺（离不远，需要包车或者徒步）看星空，据说那里的星空特别美。我们因为带着孩子，就没去太远，就在附近转了转，感受了一下高原的夜晚。温度真的低得吓人，零下十几度是常事，一定要穿够衣服！

在珠峰，你还可以进行一些简单的徒步，比如去附近的几个观景台。不过一定要注意身体，别逞强。我当时就觉得，高原徒步，真的不是随便走走那么简单，每一步都要小心翼翼。

Day 3: 珠峰到拉萨

第三天，我们在珠峰感受了日出后，就踏上了返回拉萨的路。

去珠峰，你需要知道的几件事

好了，说了这么多，也该跟你说说去珠峰需要注意的一些事情了。

其实，去珠峰，最重要的还是安全。一定要根据自己的身体状况，合理安排行程，不要盲目跟风。而且，一定要尊重当地的民族习惯和宗教信仰，做一个文明的旅行者。

写在最后

从德宏到珠峰，这段旅程，真的让我收获满满。不仅仅是看到了那座世界之巅，更感受到了的壮美和神秘，也体会到了自己的渺小和生命的脆弱。

如果你也有一颗向往的心，如果你也梦想着亲眼目睹珠峰的雄姿，那么别犹豫了，出发吧！ 相信我，这段旅程，一定会让你终生难忘！

不过说真的，高原旅行，真的不是一件容易的事，需要做好充分的准备，也要有足够的勇气和毅力。但是当你站在珠峰，看到那壮丽的景色时，你会发现，这一切都是值得的！

精彩评论

鄂悦-实习导游 2025-05-29

- 路线选择:从德宏出发，可先飞往昆明，再转机至拉萨。从拉萨出发，经由日喀则、定日等地前往珠峰。 - 时间安排:建议至少预留7-10天的时间来完成整个行程。这样可以有足够的缓冲时间应对突况同时也能更好地体验沿途风光。 - 住宿预订:提前预订沿途的住宿，尤其是珠峰附近的客栈。

曾兰-旅行者 2025-05-29

第四天:日喀则—珠峰继续前行至珠峰，沿途可欣赏58冰川的冬日景象。第五天:珠峰返回拉萨，途中再次欣赏珠峰壮丽景色，抵达拉萨后稍作休整。第六天:拉萨市区游参观罗布林卡、哲蚌寺等著名景点。第七天:结束旅程，返回德宏。这样的行程既能让您充分体验的自然风光，又能深入熟悉其深厚的文化底蕴。

旅游自媒体博主 2025-05-29

去珠峰有什么要必须关注的？去珠峰要关注什么珠穆朗玛峰(简称“珠峰”)是世界更高峰吸引着无数登山爱好者和普通游客的目光。由于其特殊的地理环境与气候条件前往珠峰并非一件轻松的事情。

中北子-驴友 2025-05-29

今年看到不少熟人相继去，促使自己突然下定决心，决定去。怎么走呢？如果自驾川进青出至少20多天行程。跟团的确方便，但景点不好选择。考虑再三，决定自由行，到自驾游，选择冬季旅游最后10天。考虑到带着5岁的外孙女同行，为了安全起见，在高原期间不宜太长，选择11天含往返飞机比较合适。珠峰三日游是一次难忘的高原探险之旅，以下是详细的行程安排及建议:1 第一天:抵达日喀则，适应高原环境上午:从拉萨出发，乘坐长途巴士或包车前往日喀则，途中可以欣赏雅鲁藏布江风光。下午:到达日喀则后，建议先休息，适应高原环境，避免剧烈运动。

舒逸晨-旅游大巴司机 2025-05-29

这片神秘而美丽的土地总是让人心生向往。珠峰更是无数旅行者心中的圣地。从佛山的繁华都市出发一路向西穿越雪域高原探寻世界之巅的壮丽景色。以下是一份详细的佛山至珠峰三日游攻略，助你顺利完成这场视觉与心灵的双重盛宴。

湖边垂钓翁 2025-05-29

德宏芒市机场出发，飞往拉萨贡嘎机场德宏芒市机场是进入的便捷通道乘坐飞机仅需1小时左右便可抵达拉萨贡嘎机场。抵达机场后可以选择租车或包车前往珠峰。沿途风光大理从德宏出发，沿着国道G214线向北行驶首先抵达的是大理。大理古城历史悠久，风光秀丽，有“东方瑞士”之称。古城内的建筑古朴典雅。之一天:德宏—大理—丽江—香格里拉，全程约800公里，预计耗时12小时。第二天:香格里拉—芒康—八宿—波密，全程约600公里，预计耗时10小时。第三天:波密—定日—珠峰，全程约300公里，预计耗时6小时。之一天:德宏至香格里拉从德宏出发，首先前往大理，这是云南著名的旅游城市之一。大理古城历史悠久。

北方子-行者 2025-05-29

以下是关于德宏到珠峰大型旅游团的介绍: 行程亮点:该旅游团以探索自然奇观和文化体验为核心从云南德宏出发途经大理、丽江，穿越青藏高原，最终抵达世界著名的珠穆朗玛峰。特色活动:游客可欣赏壮丽的雪山风光，感受藏族文化的独有魅力参与篝火晚会品尝地道的藏餐，同时还能体验高原徒步的乐趣。

百里鹏-游客 2025-05-29

德宏至珠峰旅游攻略:探秘地球之巅的绝美旅程当人们提起脑海中总会浮现出那片圣洁的土地与壮丽的山川而珠穆朗玛峰(即珠峰)无疑是这片土地上最璀璨的明珠之一。作为世界更高峰，它不仅是登山者心中的圣地更是无数旅行者梦寐以求的目的地。从云南德宏到珠峰的旅途却充满挑战。珠峰，其巍峨的身姿吸引着无数的游人，对大多数人而言虽不能体验登临世界之巅的滋味，却都想亲眼目睹她的芳容小时候，珠峰只是停留在课本里。长大以后，珠峰就变成了心里的一个执念这次背上行囊，揣着信仰，雪山巡礼，朝圣珠峰，5天4晚一单一团，专车出行，单独成行为什么选择我们？私家车出行。

序号	注意事项
1	证！证！证！重要的事情说三遍。去珠峰，必须要有证。你可以提前在户籍所在地，也可以到达拉萨后，通过旅游团或者当地。不过我建议还是提前办好，省心省力。我当时就见过好多人因为没有证，被挡在检查站外面，那叫一个尴尬。
2	高原反应。去珠峰，海拔高，高原反应是不可避免的。建议提前一周开始服用红景天，提高身体的抗缺氧能力。到了之后，一定要放慢节奏，多休息，少运动，多喝水。如果出现严重的高原反应，一定要及时就医。
3	衣物。高原，昼夜温差大，而且紫外线强。保暖的衣服和防晒用品是一定要带够的。冲锋衣、羽绒服、保暖内衣、帽子、手套、墨镜、防晒霜，一样都不能少。我当时就带少了点，结果冻得够呛。
4	住宿。珠峰的住宿条件比较简陋，而且价格不菲。建议提前在网上预订好，尤其是在旅游旺季。沿途的定日、日喀则等地也有住宿，可以根据自己的情况选择。
5	交通。去珠峰，建议包车或者参加旅游团。自己开车的话，路况复杂，而且需要相关的手续，比较麻烦。包车的话，可以更灵活地安排行程，而且司机对路况比较熟悉，也更安全。
6	时间。去珠峰，至少要预留3-4天的时间，包括往返和在的停留。如果时间充裕的话，可以再多待几天，慢慢适应高原环境，更好地欣赏沿途的风光。