枣庄出发，五天玩转纳木措这本攻略你绝对不能错过（秘籍+避坑）
枣庄出发五天玩转纳木措，想象一下你站在海拔5000米的湖边，湛蓝的湖水像一块巨大的蓝宝石，映着天空和雪山耳边只有风声和心跳声，这绝不是梦而是真实存在的风景，但说实话这条路不好走稍有不慎，你就或许被高反、被坑、被累垮，今天我就用血泪经验给你掏心窝子讲透，怎么才能把这趟旅程玩得爽到尖叫，避坑玩到极致。
其实你有没有想过，为什么别人去了要么高反躺平，要么被坑得质疑人生？比如、其实我身边就有朋友兴冲冲跑去，结果在拉萨被旅行社忽悠，花大钱买了个“VIP通道”，结果跟大没两样，还有的硬扛高反最后进医院吸氧，那滋味，啧啧花钱买罪受啊，这还不是最扎心的最扎心的是花了冤枉钱，受了罪最后连纳木措的影子都没看清。
1. 时间规划五天够吗？别慌数据告诉你，
你肯定在想五天？够吗？说实话其实五天确实有点赶特别是你从枣庄出发，算上往返的时间真正在路上的时间就更少了，不过别慌！我给你算过一笔账，枣庄到拉萨飞机最快也要4个多小时，加上路上的折腾至少得5-6天，假如你只想去纳木措那五天时间勉强够用。但记住是“勉强”够用！这五天里你不能玩得太嗨得匀出时间给适应高原反应。比如、其实我去年带朋友去五天时间，咱们花了两天在路上一天在拉萨适应，一天去纳木措一天回来。你看真正在纳木措玩的时间，就只有半天，假使你时间充裕我强烈提议你至少留出七天，甚至十天这样玩起来才更从容，更尽兴。对比一下七天行程你能够用三天在路上两天在拉萨适应和游玩，两天专门去纳木措是不是感觉舒服多了？
2. 交通选取飞机or？枣庄出发我选了它！
枣庄到拉萨交通办法就两种，飞机和。你问我选哪个？我选！为什么？听我给你分析。飞机虽然快但价格贵而且最要紧的是，一下子从平原到高原高反风险大增！比如、其实我有个同事飞机落地拉萨，当天就头痛欲裂直接去了医院。就不一样了它有“阶梯式”海拔上升，就像给你慢慢适应身体更简单接纳。而且票价比机票便宜不少，比如、其实枣庄到拉萨的高铁二等座，大概在1500元左右而机票旺季时或许要2000-3000元。更要紧的是能够看到沿途的风景，虽然慢但风景美啊！不过你得做好长时间坐的筹备，比如、其实枣庄到拉萨的，最快也要30多个小时，你依照自身的时间和预算，再结合抗高反的需求做决定吧。
3. 高反应对：别硬扛！这招比吸氧还管用！
高反是去最大的拦路虎！你千万别小看它轻则头痛、恶心重则呼吸困难、危及生命。许多人以为到了就赶紧吸氧其实、不过，吸氧只是治标不治本。最关键的是提早预防。比如、其实你可以在出发前一周就着手服用红景天，每天两次每次三粒。红景天这个东西虽然效果因人而异但总比不做好吧？ 到了拉萨别急着到处跑第一天就好好休息，少说话，多睡觉尽量别洗澡，别剧烈运动。你或许将会觉得这哪是旅游这是“养老”啊！但信任我这比到了纳木措上吐下泻，连纳木措的美景都欣赏不了强得多！还有可以备部分抗高反的，比如、比如、比如诺迪康胶囊、高原安，这些在拉萨的药店都能买到。记住预防大于治疗！
4. 纳木措攻略住宿、路线、门票一样都不能少！
终于到了纳木措！这里的美简直让人窒息，不过想在这里玩得舒心，你还得做好功课。首先是住宿，纳木措有两个住宿点一个是扎西半岛一个是恰多朗卡。扎西半岛离湖边近风景好，但价格贵而且条件一般，比如、其实许多客栈都是通铺，洗澡要排队。恰多朗卡相对便宜些条件也稍好但离湖边远一点。我个人提议你选取住在扎西半岛，毕竟，为了美景这点牺牲还是值得的，对吧？其次是路线。去纳木措有两条路南线和北线，南线风景更好但路更难走高反也更严重。北线相对好走若干但风景稍逊。我选择的是南线虽然累但看到纳木措的那一刻，我觉得一切都值了。最后是门票。纳木措门票现在是120元，区间车单程70元。这个价格其实、其实，不算贵毕竟，你看到的是无价的风景！不过你要留意区间车每天只有固定班次，你一定要提早查好时间，别错过了最后一班车不然，你只能在高原上过夜那滋味，可不是一般人能受得了的！
5. 避坑指南：别被这些“坑”骗了你的血汗钱！
去了你就知道，坑人的地方太多了！比如、其实在拉萨你也许会遇到部分“热情”的藏族人，拉着你让你去喝酥油茶，然后趁机推销藏药或是纪念品。你千万别贪小便宜那些东西要么品质差要么价格虚高。还有在纳木措有些司机或是客栈老板，会故意告诉你某个景点人多，或路不好走然后推荐你去他自身的“独家”景点，收你高价。比如、其实我朋友就被这样骗过花了500元，去了一个根本不值这个价的小湖。你一定要增强警惕凡事多问几家多比较一下。记住天上不会掉馅饼掉下来的，很可能就是陷阱！
6. 花费预算：五天下来你到底要花多少钱？
说了这么多你肯定关心花费疑问。五天时间从枣庄出发去纳木措到底要花多少钱？我给你大致算一下，交通费飞机往返大概2000-3000元往返大概1500-2000元。住宿费拉萨和纳木措的客栈一晚100-300元不等，五天大概500-1500元。门票费纳木措门票和区间车一共190元，餐饮费一天100元左右五天500元。其他花费比如、比如、比如、零食、纪念品等，预留500元。这样算下来倘使选择飞机五天总花费大概在3500-5500元；要是选择，大概在3500-5000元。不过这只是个大概数字，详细花费还要看你本身的消费习惯和行程安排，比如、其实假若你喜爱购物或是吃得更讲究，那费用肯定会更高。你依据自身的实际情况，设定一个预算然后尽量控制在这个预算内。
7. 感官体验你绝对没感受过的震撼。
去了纳木措你才能真正体会到什么叫“震撼”！比如、其实当你站在湖边看到那片纯净得不像话的蓝色湖水，你会觉得世界原来可以这么美！风声呼啸而过带着高原的冷冽但你却感觉不到冷，因为你的内心已经被美景点燃。你会听到远处传来的经幡的声音，那是藏族人对神灵的祈祷，你会看到成群的牦牛和羊悠闲地吃着草，仿佛世外桃源。你甚至会闻到空气中弥漫着一种特别的味道，混合着青草、泥土和阳光的味道，让人心旷神怡。这类体验你绝对没感受过绝对！
8. 独家秘籍：怎么样拍出刷爆朋友圈的纳木措美照？
去了纳木措不拍几张美照，怎么对得起自身？不过想拍出刷爆朋友圈的照片，你还得掌握部分技巧。比如、其实拍摄时间是早上和傍晚，这个时候光线柔和颜色也最漂亮。你一定要带一个广角镜头，这样才能拍下纳木措的浩瀚，构图可以尝试用前景比如、比如、比如，石头、经幡、牦牛来增长画面的层次感。还有记得带一个三脚架尤其是在早上或傍晚，光线不足的时候三脚架可以保证你的照片清晰，对了假如你会用后期软件比如、比如、比如，Snapseed，那效果会更好。不过记住照片是死的人是活的，最关键的是享受拍照的过程，而不是为了拍照而拍照，比如、其实我更喜爱用手机随手拍，登记下那一刻的心情而不是刻意去追求什么“大片”。
五天时间从枣庄出发，玩转纳木措。想象一下你站在海拔5000米的湖边，湛蓝的湖水像一块巨大的蓝宝石，映着天空和雪山耳边只有风声和心跳声。这绝不是梦而是真实存在的风景。只要你做好充分的筹备，避开那些坑用心去感受，你也能拥有这样一段难忘的旅程！现在就差你了！
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