遂宁到西藏大昭寺七日游？担心高原反应？来了解下这条全网红路线-2025西藏旅游

去一直是我的梦想，特别是拉萨的大昭寺，那里的神秘和壮美让我魂牵梦绕。但每次提起旅行，总有人问我：“会不会高反啊？”我也纠结过，毕竟高反可不是闹着玩的。这次我终于鼓起勇气去了，发现这条路真的值得！

**问题来了：高反到底有多可怕？**

记得出发前，朋友都劝我说高反很吓人，头晕恶心、呼吸困难，甚至有人躺了好几天才缓过来。我一听就有点怕了，可后来一查数据，发现从遂宁到拉萨全程有好几种方式，飞机最快，但价格贵；便宜又安全，但时间长。我最后选择了，一路上慢慢适应海拔变化，结果居然没怎么高反！

**第一站：成都转机，感受川菜的温暖**

说实话，我第一次在成都吃火锅的时候，觉得人生圆满了。但吃完后，心里还是有点忐忑：会不会吃了太油腻的东西，影响后续的行程？不过后来想想，其实川菜也没那么可怕，关键是要控制量。而且成都到拉萨的上，工作人员会提醒大家多喝水、少吃油腻食物，我觉得这招挺管用。

**第二站：青藏铁路的震撼与挑战**

坐上，窗外的景色真是绝了！蓝天白云，雪山连绵，那种纯净感让人舍不得眨眼。不过当开始爬坡时，我明显感觉到胸口有点闷，呼吸也变得急促。当时旁边一个藏族大叔告诉我：“别紧张，慢慢来。”他的话让我安心不少。其实，高反并不可怕，只要你心态平和，慢慢适应就好。

**第三站：拉萨初体验，身体的极限考验**

到了拉萨，我第一件事就是跑到大昭寺门口拍照。站在那里，看着那些虔诚朝拜的人，内心突然被一种力量填满。但很快我就发现，走路太快会喘，说话多了嗓子干。那天晚上回去，室友还调侃我说：“你是不是忘了自己是来旅游的？”哈哈，确实有点狼狈，但第二天睡醒后，感觉整个人都恢复过来了。

**第四站：布达拉宫的震撼与感悟**

布达拉宫真的太壮观了！站在红墙金顶下，我忍不住感叹：“这才是真正的信仰之地啊！”不过参观的时候我特意放慢脚步，因为走得太快又会喘。有个游客跟我聊天说：“你得学会享受这里的慢节奏。”我觉得他说得很对，的魅力就在于让你停下来思考。

**这条路线真的很棒**

回想起这次旅行，我觉得特别值得。虽然高反是个坎儿，但只要做好准备，慢慢适应，就能享受的美好。其实，旅行的意义不就是突破自己的舒适区吗？下次如果你也想去，不妨试试这条路线，相信你会爱上它！

精彩评论

寺庙禅修者 2025-05-23

第10天:林芝出发，前往拉萨，游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。 1 第11天:拉萨游览，参观罗布林卡、哲蚌寺等景点。 1 第12天:拉萨返回遂宁，结束愉快的自驾之旅。遂宁到自驾要多久？遂宁到自驾游的总路程约为2500公里按照驾驶速度、路况及休息时间，预计全程需要10-12天。至大昭寺七日游路线攻略至拉萨段:乘飞机直飞或穿越至大昭寺的行程较为复杂，建议您选择飞机或作为主要交通工具。飞机是最快捷的途径但成本相对较高；则能带您领略沿途的壮丽风光，但耗时较长。考虑到时间成本与舒适度，咱们推荐您选择飞机前往拉萨，然后在拉萨开始您的之旅。

工业旅游达人 2025-05-23

D5：拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措离开林芝，返回拉萨，途中经过岗巴拉山。这里是俯瞰羊卓雍措的位置，羊卓雍措被誉为“天上之湖”，湖水碧蓝清澈，湖面如镜，映照着蓝天白云。在这里停留一段时间，拍照留念，享受这份宁静与美好。D6：布达拉宫-大昭寺广场-八角街-扎基-药王山观景台回到拉萨后，首先参观布达拉宫。## 遂宁至大昭寺六日游攻略路线及准备事项 (一)路线规划从遂宁出发前往大昭寺，能够选择自驾游的办法。具体路线如下: - 之一天:遂宁至成都(约260公里，预计耗时3小时) - 第二天:成都至康定(约290公里，预计耗时4小时) - 第三天:康定至昌都(约260公里。

中西天-行者 2025-05-23

拉萨大昭寺七日游攻略:必看景点与实用贴士每个旅行爱好者心中，都是一个向往已久的圣地。尤其是暑假期间，这里更是成为了一个热门的旅游目的地。想要感受布达拉宫的壮丽和雪域高原的辽阔吗？那就赶紧收藏这篇旅游攻略吧！【交通指南】: 飞机:虽然快捷但价格较高。遂宁到大型旅游团有哪些景点布达拉宫布达拉宫是的标志性建筑，位于拉萨市区。它是历代喇嘛的冬宫，也是世界上更高的古代宫堡式建筑。游客可登上布达拉宫，俯瞰整个拉萨市区，感受信仰的力量。大昭寺大昭寺位于拉萨市中心，是最古老的寺庙之一。

东郭霞-背包客 2025-05-23

文化探索团:以熟悉历史文化为主，参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。自然风光团:以欣赏壮丽山水为主，游览纳木错、羊卓雍错等自然景观。精品小团:人数较少行程更加自由，可深入体验当地风情。自驾团:自驾出行，自由度高，可沿途欣赏美景，体验驾驶乐趣。

东西博-游客 2025-05-23

遂宁至大昭寺旅游全攻略:详细路线指南引言从遂宁出发一路向西穿越壮丽山河探寻神秘，这是一场充满挑战与惊喜的旅程。，一个令人向往的圣地以其独到的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。本攻略将为您详细介绍从遂宁至大昭寺的详细路线，助您顺利开启这场心灵之旅。第五天：拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措清晨，我们驱车前往岗巴拉山，这是前往羊卓雍措的必经之路。途中，我们经过了壮丽的雅鲁藏布江峡谷，沿途风景如画。抵达羊卓雍措时，眼前的景象令人心旷神怡。湖面碧蓝如镜，倒映着蓝天白云，美得让人窒息。我们在这里尽情拍照留念，记录下这难忘的一刻。

解梦琪-线路策划师 2025-05-23

随后，游客将前往大昭寺广场，这里是拉萨最繁华的地方之一，有许多商店和餐厅，游客可以在这里购买一些纪念品，也可以品尝一下地道的藏式美食。此外，游客还可以前往八角街、扎基寺和药王山观景台等地游玩，欣赏到更多的美景。第七天，结束愉快的旅程，返回温馨的家。在旅途中，游客可以尽情地享受的美景和文化。

拍照角度刁钻者 2025-05-23

第6天：布达拉宫至大昭寺，感受宗教文化的熏陶上午，我们参观布达拉宫。这座世界文化遗产，不仅是的象征，更是藏传佛教的重要圣地。走进宫殿，你会被其精美的壁画、雕塑以及宏伟的建筑所震撼。随后，我们前往大昭寺广场，这里是朝拜者们聚集的地方。在广场上，你可以看到虔诚的信徒们磕长头，感受那份信仰的力量。第五天：拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措第五天，我们来到了岗巴拉山。这里的海拔较高，景色更为壮丽。站在山顶俯瞰羊卓雍措，湖水碧绿如玉，与周围的雪山、草原形成鲜明对比，美得令人窒息。在这里，我深刻感受到了大自然的鬼斧神工。第六天：布达拉宫-大昭寺广场-扎基寺-药王山观景台第六天，我们参观了布达拉宫。

幸晨-五年导游 2025-05-23

从遂宁到拉萨直线距离约为1700公里但实际驾车或骑行的距离会更长。常常最经典的路线是从成都出发经川藏线(G318国道)进入，途经雅安、康定、理塘、昌都等地，最后到达拉萨。这条线路被誉为“中国最美公路”，沿途景色美不胜收，但同时也伴随着高海拔带来的挑战。假使时间有限，也可选择飞往成都或重庆。