要说我国哪个地方的美景让人心驰神往那肯定榜上有名。色季拉山这个藏在高原深处的秘密花园更是让人向往。不过很多人担心高原反应觉得去旅行是一件冒险的事。别担心，我来给你支招！
记得我第一次去时，也是紧张得不行，生怕高原反应让我痛不欲生。结果，真的在海拔4000米的地方出现了头疼、恶心等症状。那时候，我真是想死的心都有了。不过经过这次经历我也总结出了部分应对高原反应的方法。
三、避开高原反应的“坑”
去之前，你提前一个月开始锻炼身体，增强体质。 可以提前服用若干抗高原反应的，比如红景天。我那时候就是吃了这个，感觉效果不错。
到达后，不要急于去高海拔的地方。可先在拉萨等地适应几天，让身体逐渐适应高原环境。
在旅行期间，要留意保持良好的作息，避免熬夜。同时多喝水，保持水分充足。
据统计高原反应的发生率在60%左右，但只要做好以上准备工作，大部分人都可以安全度过。而且，随着海拔的升脯高原反应的概率也会逐渐增加。尽量避免在海拔4000米以上的地方长时间停留。
记得在色季拉山，我和朋友一起徒步。当时，我遵循之前的准备，慢慢适应，居然不存在出现高原反应。沿途的风景美得让人陶醉仿佛置身于仙境。
关于高原反应，有人认为它是不可预测的，即使做了充分的准备也可能将会出现。但也有人认为，只要做好预防措施，就能大大减低高原反应的风险。我个人倾向于后者因为充分的准备确实能让我在旅行时减少很多痛苦。
随着旅游业的不断发展，越来越多的人会选择去旅行。未来，高原反应的预防和治疗技术也会不断进步，让更多的人能够安全地欣赏的美景。
其实，去旅行并未有那么可怕。只要做好充分的准备，你就能在色季拉山畅游享受高原的壮美景色。别让高原反应成为你的阻碍勇敢地去追求你的梦想吧！记住，，等你来征服！
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