兰州到巴松措必去地？避坑指南+神级玩法错过就亏大了，

嘿各位小伙伴，打算从兰州出发去巴松措？太棒了，这绝对是一趟能让你灵魂升华的旅程，不过路途遥远坑也不少，别慌今天我就用最接地气的方法，给你们划重点分享我的血泪经验+私藏玩法，保证你玩得开心又省心。

兰州到巴松措必去地有哪些？

从兰州出发去巴松措路程可不短，中间有不少值得停留的宝藏地，别想着一路狂奔那样会错过太多风景人也累得够呛。

1. 青海湖 - 路上第一个惊艳，
2. 茶卡盐湖 - 镜子一样的天空之镜，
3. 塔尔寺 - 藏传佛教的圣地之一，
4. 纳木错 - 假使时间充裕绝对值得一去！
5. 巴松措 - 最终的目的地神仙湖！

这些地方各有特色组合起来就是一趟完美的西北+精华游，详细去哪些还得看你时间和预算，我个人觉得青海湖和茶卡盐湖是必打卡的，风景绝了！

兰州出发路线怎么规划？

路线规划是门学问走错一步或许就多花好几天。从兰州到巴松措最经典的就是走青藏线，但也能够依据自身的喜好更改。

经典路线兰州 → 西宁 → 青海湖 → 茶卡盐湖 → 塔尔寺 → 拉萨 → 羊卓雍措 → 拉萨 → 林芝 → 巴松措。

个人感受 我当初就是走的这条路，虽然时间长但每一段都让人心旷神怡。特别是从西宁到拉萨这段，一路上的高原风光真的让人窒息（褒义的那种。）。

若是你时间紧张也能够考虑飞到拉萨，再租车或包车去巴松措。不过我个人不太推荐因为沿途的风景真的太值得慢慢欣赏了。而且自驾或包车自由度更高能够随时停车拍照。

记得高原地区行车，一定要预留足够的时间适应，别赶路！安全第一风景第二！

高原反应真的那么可怕吗？怎么预防？

说到高原最让人头疼的就是高原反应了，许多人一听就怕觉得会呼吸困难、头痛欲裂，甚至要命。其实没那么夸张但也不能掉以轻心。

我的经验 高反因人而异体质好的或许一点事没有，体质差的确实会不适。但只要做好预防大部分人都只是轻微不适。

• 提早筹备 出发前一周着手服用红景天，虽然有人说效果有限但聊胜于无。
• 行程安排 前两天行程一定要缓，别急着爬山或剧烈运动，
• 筹备 带着若干抗高反的药，比如高原安、硝苯地平等，遵医嘱服用。
• 保持水分 多喝水少喝酒少吸烟。
• 留意保暖： 高原昼夜温差大感冒也或许加剧高反。

要紧提示： 倘使出现严重的高反症状，如剧烈头痛、恶心呕吐、呼吸困难等，一定要按时就医必要时立即下撤到低海拔地区！别硬撑！

我个人在海拔4000多米的地方，也只是有点轻微头痛休息一下就缓解了，放宽心但也要做好应对准备。

巴松措到底有多美？怎么玩才不亏？

终于说到巴松措了！这地方真的名不虚传美得像一首诗像一幅画。藏族人称它为“措宗工巴”，意思是绿色的水可见它有多清澈。

我的神级玩法：

1. 环湖徒步 这是体验巴松措最经典的途径。沿着湖边的小路走一圈，大概需要2-3小时。一边走一边看湖水的颜色会随着光线变化，美到窒息。
2. 参观措宗工巴寺： 湖心岛上的寺庙非常有历史感。上去烧柱香求个平安顺便看看寺里的壁画和经书，
3. 租个小船： 假如体力不支能够租个小船在湖上划划，从水上欣赏巴松措的美景。
4. 看日出日落： 在湖边找个地方露营或是住民宿，看日出日落感受巴松措的宁静与壮美。

个人感受： 在巴松措我第一次感受到什么是“宁静致远”。湖水那么蓝天空那么蓝周围那么安静，仿佛时间都静止了。那一刻所有的烦恼都烟消云散了。

玩巴松措一定要放慢脚步，用心感受。别只顾着拍照打卡错过这里的宁静和美好。

兰州到巴松措预算大概需要多少？

预算是大家最关心的难题之一。从兰州到巴松措一趟下来预算丰俭由人，我给你列个大概的账单，供参考。

总计： 一般情况下一个人玩下来，预算在5000-10000元之间比较恰当。倘使追求豪华体验或是旺季出行预算或许需要更高。

省钱小贴士：

• 淡季出行价格更优惠。
• 提早预订机票和酒店。
• 选取青旅或民宿性价比高。
• 在当地超市采购零食和饮用水，比景区便宜，

预算不是死的你可以依据自身的实际情况执行更改。关键是玩得开心别太心疼钱。

哪些坑需要提早知道？避坑指南来了。

出门在外难免会遇到各种坑。提早理解才能有效避免。下面这些坑我可是踩过不少你们千万别再重蹈覆辙了！

交通篇

• 包车陷阱 有些司机报低价吸引你，路上再各种加钱。一定要提前谈好价格签订合同，
• 拼车疑问： 拼车时若是遇到奇葩队友，旅途会很痛楚，尽量找熟人或是信誉好的平台。
• 自驾留意 高原地区道路复杂一定要检查好车况，有驾驶经验丰富的司机。

住宿篇

• 旺季爆满： 旺季时许多酒店会临时涨价甚至订不到房。一定要提前预订。
• 虚假宣传： 有些民宿照片和实际差距很大，尽量选取评价好的商家，
• 高原住宿： 高原地区酒店条件相对较差，别抱太大期望。能洗澡、能睡觉就不错了。

消费篇

• 景区物价： 景区内的物价普遍偏高，尽量在市区采购必需品。
• 购物陷阱： 转经筒、唐卡等 Tibetan 艺术品价格水分很大，不懂行千万别买。
• 小费疑问： 在中国一般不需要给小费，但倘使服务特别好可以适当表示一下感谢。

出门在外多留个心眼，别贪小便宜遇到疑问按时沟通。大部分人都很友善但也要防人之心不可无。

个人感受与总结

写到这里我的思绪又飘回了那片纯净的高原。从兰州到巴松措这一路走来，有艰辛有疲惫，但更多的是震撼和感动。

真心话： 这趟旅程绝对是我人生中最美好的回忆之一。它不仅让我看到了世界上最美的风景，更让我感受到了生命的辽阔和内心的平静。

要是你也向往这片净土，那就别犹豫了赶紧规划起来吧！记住的时光在路上最美的风景在心间。

用一句网络热词完结：YYDS！ 巴松措真的YYDS！

祝大家旅途愉快玩得开心！😊

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责任编辑：丁宁-旅行者