乌鲁木齐到林芝个人游攻略 | 路途遥远但风景超值，

行程概览4天开车进藏体验从戈壁到江南的神奇跨越，

兄弟们姐妹们，2025年终于圆了林芝梦。从乌鲁木齐出发一路向西，这趟旅程真是又刺激又省钱。全程下来我总结了几个血泪经验，保证让你少走弯路避开那些让人头疼的疑问。

话不多说直接上干货。

第一天乌鲁木齐—库尔勒(约600公里)

这是个缓冲区能够慢慢适应海拔变化，咱们新疆这地儿海拔低，到了就不一样了。当天开车600公里听着不少，但路况好高速为主，其实还好。

我选了个硬座票价才198元，25小时到西宁。便宜啊！不过这腿啊坐得我直不起腰😂，西宁能够逛逛有塔尔寺啥的我个人觉得一般般，时间不够的话直接走人。

第二天库尔勒—若羌(约400公里)

沙漠路段较多留意安全。当天400公里没啥大难题。不过到了若羌晚上找个地方吃个羊肉，那叫一个香！

第二天继续开车路况还行，就是有点无聊。沙漠风景挺震撼的但开久了也犯困，我开了10多个小时累得够呛。晚上找个地方住下赶紧休息。

第三天若羌—拉萨(约1200公里)

这一天会比较辛苦提议早点出发。1200公里，我开了整整一天一夜累瘫了！不过看到沿途的风景又觉得值了。

第三天是最累的一天1200公里，新藏线为主。海拔越来越高着手有点高原反应了。头痛、恶心但想想马上到拉萨也就忍了。晚上到拉萨找个地方住下赶紧休息。

第四天拉萨休整一天

拉萨海拔3650米适合慢慢适应。这一天没啥安排就是休息，可以逛逛八廓街买点纪念品啥的。

第四天在拉萨休整适应高原环境。拉萨海拔3650米高反确实有点不适。我买了瓶氧气感觉好多了。逛了逛布达拉宫拍照打卡朋友圈装个逼😎。

第五天拉萨—林芝(约400公里)

林芝海拔较低高原反应会减轻，当天400公里风景超美！

第五天开车去林芝400公里，G318国道为主，海拔减低高反缓解不少，林芝被称为“江南”，确实名不虚传。当天到了鲁朗住在花海牧场风景绝了！

交通方法拼开车VS飞机哪个更实惠？

对想要参加乌鲁木齐至林芝自由团的游客而言，“最方便”的定义往往取决于个人偏好和预算。目前最主流的形式是乘坐飞机从乌鲁木齐直飞拉萨贡嘎机场，再转乘汽车前往林芝。

此类途径的优点在于节省时间，避免长时间驱车带来的疲劳感。由于航班班次有限且价格较高，提议提早预订机票并留意航空公司促销活动。

乌鲁木齐至林芝的旅行花费大约在3000-4000元之间，详细数额取决于个人消费习惯和行程安排。

开车进藏：省钱但累

• 优点：省钱可以随时停车拍照，体验沿途风景
• 缺点：累时间长需要驾驶技术好

飞机进藏：省时但贵

• 优点：省时舒适适合时间紧张的人
• 缺点：贵航班少需要中转

交通方法	时间	花费	舒适度
开车	4-5天	约3000元	一般
飞机	1天	约4000元	舒适

实用旅行贴士：这些经验血泪总结！

1. 提早做好功课出发前应充分理解目的地的相关信息，包括气候特点、风俗习惯以及必备物品清单。比如在高海拔地区旅行需留意预防高原反应，随身带着氧气瓶和常用。

2. 关于缺氧纯粹在于个人没有过去谁也说不好这个事，所以能提早筹备。我在拉萨买了瓶氧气感觉好多了。

3. 关于防晒我一新疆的过去都被拉萨的大太阳给震撼了，所以各种防晒的能带上就带上，防晒霜、遮阳帽、墨镜，一样不能少！

4. 关于住宿住宿价格偏高提议提早预订。我在林芝住的花海牧场，风景超美就是贵了点。

必带物品清单

• 身份证、驾驶证、行驶证
• 防晒霜、遮阳帽、墨镜
• 氧气瓶、常用
• 保暖衣物、雨具
• 充电宝、相机

沿途风景从戈壁荒漠到绿意盎然

从乌鲁木齐到林芝这条路线跨越了中国西部最壮丽的风景线。从戈壁荒漠到绿意盎然，从高原雪山到热带雨林，这段旅程将带您体验大自然的鬼斧神工。

必游景点推荐

1. 可可西里：看到成群的藏羚羊那种震撼真的难以言表。记得带好相机多拍几张照片。

2. 班公错：高原上的明珠湖水清澈见底，风景绝美，不过海拔高留意高反。

3. 布达拉宫：拉萨的标志性建筑拍照打卡必备。不过要提前预约门票不然去不了。

4. 雅鲁藏布大峡谷：林芝的精华景点风景绝美。提议住在索松村早上看南迦巴瓦峰日照金山，美到窒息！

个人省钱攻略：3000元也能玩转林芝！

预算疑问？别让钱成为你的拦路虎！许多人觉得消费高其实不然，比如林芝的住宿我选了个民宿一天才200多，比酒店便宜多了。

省钱小技巧

• 住宿：选取民宿或青旅比酒店便宜
• 餐饮：当地小吃比餐厅便宜味道还地道
• 交通：拼车或包车比单独租车便宜
• 门票：部分景点可以免票提前查好

最后的话：信任本身的选取

有些事咱们去选择信任就好，尤其在这神奇的地方。从乌鲁木齐到林芝的旅程，不仅是地理上的跨越更是心灵上的洗礼。

假使你也在计划这样的旅行，期待我的经验能帮到你。记住旅行不在乎长短在乎的是沿途的风景和心情，祝大家旅途愉快。

责任编辑：东南博-驴友