朔州到羊卓雍措必去地？别再踩坑了，这些网红新词必打卡，
嘿，姐妹们，兄弟们，想去看羊湖的看过来，我从朔州出发刚从羊卓雍措回来务必给你们唠唠这趟旅程，别再傻乎乎地跟着网上的“老”攻略走了，许多地方都变了，听我的不踩坑！
为啥非要去羊卓雍措？美到犯规！
羊卓雍措简称羊湖，藏语意思是“碧玉湖”，跟纳木错、玛旁雍措并称三大圣湖，说是“世界屋脊”上的璀璨明珠真不为过！离拉萨才100公里左右开车俩小时就到超级方便。
（重点来了！）羊湖的水那叫一个蓝！不是那种假假的滤镜蓝，是那种能钻进你心里的深邃蓝！阳光下波光粼粼像撒了一把碎钻，四周还有雪山环绕蓝天白云当随手一拍都是大片！真的，美到窒息美到失语美到你想原地出家（开玩笑哈，主要是太震撼了！）！
朔州出发七日精华游，路线安排看这里！
这次咱们从朔州出发了7天的精华游，兼顾了自然风光和人文体验，绝对让你不虚此行。
- 第一天从朔州出发乘坐飞机或抵达拉萨。提议先别急着到处跑好好休息适应一下高原反应。晚上能够去八廓街逛逛，感受一下拉萨的夜生活，但别走太远安全第一！
- 第二天在拉萨市区适应。能够参观大昭寺感受信仰的力量，看看虔诚的藏族同胞转经的样子，特别有感觉。下午能够去布达拉宫排队预约（务必提早预约！）或是就在附近转转拍拍照。
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第三天：拉萨 - 羊卓雍措， 这一天是重头戏！早上从拉萨出发沿着318国道（部分路段或许是109国道，详细看安排）一路向西。沿途风景超赞能看到高原牧场、连绵的雪山。中午在途中的小镇化解午餐，尝尝藏面、甜茶什么的，下午就能抵达期待已久的羊卓雍措啦！但记住先别直接去湖边先去岗巴拉山口！
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第四天：岗巴拉山 - 羊卓雍措 - 桑耶寺、青朴修行地 早上在岗巴拉山口那感觉真的绝了！视野超级开阔整个羊湖就像一块巨大的碧玉铺在眼前，雪山、白云、湖水构成了一幅绝美的画卷。那一刻我只想说哇塞。太美了！ 照片根本拍不全那种辽阔和壮美！拍够了就可以下山然后前往山南地区参观有着“第一座寺庙”之称的桑耶寺建筑风格特别，像个微缩版的布达拉宫。再去青朴修行地据说这里修行氛围很浓厚，有许多修行洞穴爬上去有点累，但风景也不错。
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第五天：拉萨市区游览 今天主要在拉萨市区逛。可以去罗布林卡曾是喇嘛的夏宫，园林挺漂亮的。然后参观哲蚌寺规模超大，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，金顶特别耀眼，下午可以再去色拉寺看看（下午有辩经很有意思，但要看运气）或去小昭寺转转。晚上可以找个地方吃顿好的，犒劳一下本身。
- 第六天：这一天可以自由安排或是返程。可以选取再去一次羊湖的不同观景点，比如鲁日拉山观景台（人少景美，免费！）或是去日托寺（有冰川和黑牦牛，门票要钱）。也可以去附近的普莫雍措看看也是三大圣湖之一，水色也很美。或是就在拉萨休息逛逛街买点纪念品。
- 第七天：完结旅程返回朔州。带着满满的回忆和照片，踏上归途，
羊卓雍措怎么玩？这几个网红打卡地必去！
羊湖很大光去一个地方或许看不到全貌。这几个观景点一定要打卡！
- 岗巴拉山口：免费！必去！这里是俯瞰羊湖全景的地点之一。站在这里你会理解什么叫“碧玉镶山间”。蓝天白云雪山湖美哭了。记得带厚衣服山口风大还冷。
- 鲁日拉山观景台：也是免费！优点是人相对较少视野开阔。从这里看羊湖角度和岗巴拉山口略有不同，可以拍到不同的美图。强烈推荐！
- 1号观景台（羊湖观景台）需要收费大概60元。设施相对完善一点人可能多些。主要是方便停车和观景。
- 日托寺需要收费，这里不仅有羊湖美景还有冰川和黑牦牛比较有特色。信佛的朋友有可能感兴趣。
留意：羊湖本身是不要门票的收钱的是这些观景点和寺庙。而且羊湖周边可能有些无良商家会乱收费，大家要留意跟团或提早问清楚。
旅行小贴士别不当回事！
| 留意事项 |
详细内容 |
| 高原反应 |
刚到拉萨别激动放慢节奏，多休息。可以提早吃点红景天备好氧气瓶（应急用）。别剧烈运动少吸烟喝酒。 |
| 防晒，防晒。防晒！ |
高原紫外线超！级！强！防晒霜（SPF50+）、墨镜、遮阳帽、防晒衣，一个都不能少！不然回来变包公哭都没地方哭， |
| 保暖 |
早晚温差大即使夏天也要带够保暖衣物，特别是去山口观景台风大得很。 |
| 补水 |
高原干燥多喝水，多吃水果保湿霜也要用起来， |
| 尊重习俗 |
进入寺庙要脱帽不要用手指指点点佛像，转经筒要顺时针转。尊重当地文化和信仰。 |
| 交通 |
从朔州到拉萨飞机最快，次之但风景好，拉萨到羊湖提议包车或是跟团，自驾对司机技术和车辆需求高。 |
总结一下
朔州到羊卓雍措的旅程，是一次跨越千里的心灵之旅。这里有壮美的山川、碧波的湖泊、悠久的历史和特别的文化，去旅游仿佛就是走进一幅浓墨重彩的画卷。
本文将为您提供一条从朔州出发探秘羊卓雍措的精华团体游路线指南。期望这份攻略能帮到你们！
期望这篇攻略能为您的旅行提供帮助，祝您一路顺风玩得开心！别再踩坑了快快收藏起来吧！冲鸭！💪🏃♀️
🏞️🏔️🐂💨
精彩评论
微生琳-行者
2025-07-29
邝俊涛-实习导游
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文轩-景区管理员
2025-07-29