福州出发去西藏纳木措，6天怎么玩才够爽？超详细攻略给你看！

福州出发去纳木措，6天怎么玩才够爽？超详细攻略给你看！

从福州出发，跨越2000多公里的距离，一路向西，最终抵达的圣湖纳木措。6天时间，你将经历从带到高原的极致跨越，感受从喧嚣都市到纯净自然的震撼转变。这趟旅程，绝对是一场视觉与心灵的洗涤，让你忘却烦恼，重新找到内心的平静。

过来人的“血泪史”：别再傻傻地以为6天够轻松了！

其实吧，我第一次去，也是觉得6天时间足够了，结果呢？高反、堵车、行程赶，累得我差点当场“撂挑子”。你想想，从福州到拉萨都要坐飞机，落地后还得适应高原环境，再往纳木措走，海拔一路飙升，这可不是闹着玩的。我必须提醒你，这6天，绝对不是轻松度假，而是对体力、耐力和心理的全面考验。

行程规划：时间利用，分秒必争！

咱们来算笔账，福州飞拉萨大约4小时，加上来回路上的折腾，至少要花去1天半。剩下的4天半，你还要适应高原，去纳木措往返又要花2天，最后在拉萨安排1天。你看，时间就是这么捉紧，每分每秒都得安排得明明白白。比如、你可以在拉萨多待一天，感受一下当地的慢生活，逛逛八角街，看看布达拉宫，体验一下藏族文化的魅力。

交通选择：飞机还是？各有优劣！

从福州到拉萨，飞机和是两大选择。飞机虽然快，但海拔急剧变化，容易引发高反。我有个朋友就是坐飞机过去的，落地后直接头晕目眩，花了半天才缓过来。而虽然慢，但海拔逐渐升高，给身体适应的时间。不过的票价贵，而且全程约40小时，你得做好心理准备。我个人建议，如果你怕高反，还是选吧，虽然累点，但总比到了拉萨直接“趴窝”强。

住宿安排：从舒适到简朴，体验不同层次！

福州去西藏纳木措六日游

在拉萨，你可以住青旅、民宿或者星级酒店，选择很多。不过到了纳木措，条件就简陋多了，大多是帐篷或者简陋的招待所。记得我去年去的时候，晚上零下十几度，帐篷里冷得像冰窖，晚上睡觉都冻醒好几次。你得多带点保暖衣物，厚袜子、帽子、围巾一样都不能少。而且，纳木措的住宿价格也不便宜，平均一晚要200-300元，比拉萨贵多了，这点你得提前做好预算。

纳木措游玩：美景与挑战并存！

纳木措，海拔4718米，三大圣湖之一，美得让人窒息。不过高海拔也意味着挑战。我亲眼看到有人刚下车就剧烈咳嗽，脸色发白，这就是高反的典型症状。你到了那里，千万别剧烈运动，慢慢走，多休息。其实，纳木措的美，不需要你跑来跑去，找个地方坐下，静静地看着湖水，听着风声，感受那份宁静，就足够了。记得带上相机，不过说实话，照片拍不出那里的美，只有亲身体验才知道。

美食体验：从福州小吃到藏餐，味蕾大冒险！

从福州出发，你可能习惯了海鲜和小吃，到了，你得适应藏餐。酥油茶、糌粑、牦牛肉，这些你可能都没吃过。我第一次喝酥油茶，差点吐出来，那味道太特别了。不过你到了拉萨，也可以找到一些川菜馆或者素食店，缓解一下口味上的不适。比如、你在八角街附近就能找到很多选择。而且，的牦牛肉干特别好吃，你得多买点，路上当零食吃，还能补充。

必备物品：清单拉满，少一样都难受！

高反药、氧气瓶、保温杯、厚衣服、防晒霜、墨镜、帽子、手套……这份清单，你必须拉满。我有个同事就是没带氧气瓶，结果在纳木措差点晕倒，还是我借给他氧气才缓过来。而且，高原紫外线特别强，你得多涂几层防晒霜，不然回来就是“黑人”了。还有，手机和相机一定要带好充电宝，高原地区信号不好，充电也不方便，你得提前做好心理准备。

省钱技巧：6天行程，预算怎么控制？

6天时间，从福州到纳木措，预算至少要5000元以上。机票或票占大头，住宿和餐饮也是不小的开销。不过你可以在拉萨多住青旅，吃当地小吃，这样能省不少钱。比如、我在拉萨住了青旅，一晚只要50元，比酒店便宜多了。而且，你还可以参加当地的拼团活动，比如去纳木措的拼车，比包车便宜很多。不过你要注意安全，选择正规的车队，别为了省钱冒险。

6天纳木措之旅，值不值得？

6天时间，从福州到纳木措，绝对是一场挑战，但也是一次难忘的经历。你可能会累得够呛，可能会因为高反难受，可能会因为住宿条件差而抱怨。不过当你站在纳木措湖边，看着那湛蓝的湖水，感受着高原的纯净，你一定会觉得这一切都值了。如果你准备好了，那就出发吧，去感受那片圣洁的土地，去体验一次不一样的旅程。

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精彩评论

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晚上:在日喀则市区品尝美食享受宁静的夜晚。第五天:日喀则至纳木错上午:乘坐汽车前往纳木错，欣赏高原湖泊的美景。下午:在纳木错湖边游玩，拍摄美丽的照片。晚上:返回日喀则市区入住酒店。第六天:日喀则至拉萨，返回福州上午:乘坐或汽车返回拉萨。下午:在拉萨市区购物，购买特产和纪念品。晚上:乘坐飞机或返回福州。福州去巴松措六日游路线之一天:福州出发，抵达拉萨，适应高原环境。门市价: 1980元欣欣价: 980元儿童价:380元起价说明出发城市: 福州发团日期: 天天发团，请至少提前1天报名预订类型: 跟团游出发日期: 请在前 1 天 17:00:00 点前预订预订人数: 儿童咨询顾问在线预订即享欣欣优惠价。

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6日家庭游深度攻略｜布宫+羊湖+纳木错全含，轻松玩转高原！这次去旅行之前我还在为路线、住宿、交通头疼得不行，结果一个朋友推荐了当地人卓玛。她不仅帮我规划了完美的6天行程，还贴心地照顾到我们一家三口的需求，完全不用自己操心！从机票到酒店，从门票到交通，全都安排得明明白白，价格也超级合理。

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6日游景点推荐: 布达拉宫:的象征，也是朝圣者心中的圣地。纳木措:藏语意为“天湖”，是“三大圣湖”之一。羊卓雍措:湖水如宝石般碧蓝，被誉为“神女散落的绿松石头耳坠”。南迦巴瓦峰:被《中国地理》评为“最美雪山”，冬季更易看到“日照金山”。福州去纳木措攻略福州至纳木措的旅行是一次充满挑战与美丽的探险。您需要从福州长乐国际机场乘坐飞机到达拉萨贡嘎机场全程大约需耗时6小时。到达拉萨后，您可以选择在拉萨停留一到两天，以便身体适应高原环境，避免高反。之后，您能够在拉萨市内的汽车站乘坐前往纳木措的长途汽车。

【纠错】【责任编辑:郭鹏-观光客】

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