嘿老铁们，今年想去看珠峰？别急听我给你唠唠这趟旅程绝对值得，但说实话从北京到再到珠峰，这路线不简单得好好规划，下面我把我踩过的坑、总结的经验全告诉你，保证你少走弯路。
北京到拉萨怎么去？飞机我个人强烈推荐！虽然慢但能慢慢适应海拔，而且风景绝了！青藏铁路人生必坐！
🚄 Tips卧铺下铺！晚上睡觉能翻个身， 多喝水！多喝水！多喝水！要紧的事情说三遍。
高反是个真疑问，别听信什么抗高反药能包治百病，我当年在上就差点被忽悠，其实的办法就是慢慢来别着急。
⚠️ 血泪教训我在拉萨第一天就去了布达拉宫，结果晚上高反严重直接去了医院。后来才理解刚到拉萨就该好好休息！
刚到拉萨别急着往高海拔跑，先在拉萨市区适应两天，感受一下圣城氛围。
必去！但需要提早预约门票每天限流。提议早上早点去人少光线好。
💡 提示：参观时间有限大概1.5小时提早规划好路线。
感受当地生活的好地方，各种小玩意儿小吃还有转经的人。但留意：这里购物要会砍价！
藏传佛教中心感受信仰的力量。门票不贵但里面香火味重做好心理筹备。
在拉萨的住宿我推荐八廓街附近，虽然吵一点但方便感受当地生活。价格也实惠青旅床位一天也就100多。
| 住宿类型 | 价格范围 | 推荐指数 |
|---|---|---|
| 青旅床位 | 100-200元/晚 | ★★★★☆ |
| 经济型酒店 | 200-400元/晚 | ★★★★★ |
| 高端酒店 | 500元以上/晚 | ★★★☆☆ |
“在拉萨时间好像变慢了，转经的老人磕长头的信徒还有蓝天白云，让人忘却烦恼，”
从拉萨出发先去纳木错！海拔更高风景绝美但高反或许更明显。提议在拉萨适应3-4天后再去。
关注：纳木错需要证虽然现在查得不严，但提早办好。
纳木错的美真的超出想象。蓝得发亮的水白色的念青唐古拉山还有远处的牦牛。我站在湖边感觉心灵都被洗涤了。
从纳木错回来休息一两天，然后前往日喀则。这里离珠峰近了海拔也在逐渐抬高。
日喀则有什么看？扎什伦布寺值得一去是班禅喇嘛的驻锡地，但说实话我个人觉得不如在拉萨看的寺庙震撼。
在日喀则最要紧的是检查车辆！去珠峰的路况不算好车子得靠谱。假如是包车一定要和司机确认好车辆状况。
🚗 省钱小技巧能够和其他游客拼车去珠峰，分摊花费。但一定要找靠谱的司机和车辆。
终于到了珠峰！这一路值了！
从日喀则出发大概7-8小时车程到珠峰。路上会经过定日县城能够简单休息一下。
中午左右能到珠峰，先进山手续然后准备上山。
下午光线好是拍照的时间。远眺珠峰感受它的雄伟。
珠峰附近有住宿点，但条件简陋。我提议还是早点下山去附近的定日县城住。
避坑指南：
站在珠峰看着那座世界第一高峰，真的感觉好渺小，风吹过带着雪山的气息那一刻，什么烦恼都没了。
不过说实话珠峰商业化也挺严重。各种摊位卖纪念品还有表演。但想想这也是为了保护珠峰能理解吧。
从珠峰回来提议在日喀则休息一天，然后返回拉萨。路上能够看看羊湖风景很美。
回到拉萨好好休息，更改状态。这五天高反、疲惫、激动，各种情绪交织需要时间消化。
这趟旅程不便宜但有些地方确实可以省钱。我总结了几点：
💰 省钱秘籍：提前在淘宝上买珠峰门票，比现场买便宜不少！但要留意辨别真伪。
从北京到珠峰五日游，说长不长说短不短。但只要规划好留意高反，避开坑绝对是一段难忘的旅程。
给几个小提议：
好了差不多就这些了。期待我的经验能帮到你。假使你还有其他难题欢迎留言讨论。祝你在2025年也能顺利看到珠峰的雄伟！
🎉 祝你旅途愉快！
齐宁-景区导游
2025-07-18
