三门峡去珠峰2025最新攻略

三门峡到珠峰，全程超3000公里！高海拔、长距离、多路况，挑战重重。不过只要你规划得当，省钱又省心。这篇攻略结合实测数据，告诉你如何避坑，如何玩得爽！

过来人的痛，你懂吗？

去年我第一次去，结果差点冻成狗！高原反应、堵车、住宿差...你说气不气？其实，很多问题都能提前解决。比如，你真的知道什么时候去吗？真的知道怎么省钱吗？别急，往下看！

行程规划：别只看天数！

你可能会想，10天够不够？其实，15天才最稳妥！为啥？你看，从三门峡到拉萨就得3-4天，适应海拔2天，珠峰来回4天，剩下才是玩的时间。而且，去年堵车堵了8小时，你说可怕不可怕？

省钱秘籍：交通是大头！

你算过吗？自驾油费+过路费约5000元，票才2000元！不过慢啊，24小时才能到拉萨。我去年和几个朋友拼车，人均省了1000块！关键是，沿途还能看看风景，舒服多了。

住宿选择：别贪便宜！

珠峰那儿的旅馆，旺季一晚300-500元。你可能会说：“我住青旅不就行了？”不过去年我同学住青旅，凌晨被冻醒！其实，150元以上的标间，保暖好多了。记住，高原保暖最重要！

装备清单：少一样都别去！

1. 氧气瓶——必备！去年我带了两罐，用了一罐半。
2. 冲锋衣——防风防雨，不然你会后悔的。
3. 保温杯——热水救星！高原上喝口热水，感觉像在天堂。

不过你真的知道怎么选吗？比如，冲锋衣要买三层压胶的，别买那种廉价货！

避坑指南：这些地方要注意！

• 拉孜县——去年我在这儿被出租车司机坑了，多收了50元！
• 珠峰——排队拍照的人超多，你真的能挤上去吗？
• 高原反应——别硬撑！去年有个朋友说“我没事”，结果直接被送医院。

其实，你只要提前备好，多喝水，慢点走，问题不大。

实测感受：值不值？

你站在珠峰，看8848米的雪山，听风声呼啸，摸冰冷的手套...那一刻，你觉得一切都值了！不过回家后，你会怀念那个味道——高原上的缺氧感！

对话片段：听听别人的经历

小明：“去年去珠峰，差点冻死！”	小红：“是啊，我带了两件羽绒服，还是不够！”
小明：“不过看到珠峰的那一刻，感觉值了！”	小红：“嗯！下次我还去！”

其实，你说呢？去不去，看你自己！不过规划好了，你就能少走很多弯路。

记住这几点！

时间：15天起步，别赶！

交通：+拼车最省钱。

住宿：150元以上的标间。

装备：氧气瓶、冲锋衣、保温杯。

心态：别硬撑，高原反应要重视。

你准备好了吗？2025年，一起去珠峰看看吧！😊