从长治到日喀则怎么玩？二天玩转（避坑指南+省钱秘籍）
嘿老铁们，你想不想体验一把说走就走的之旅？别看时间紧只要安排得当两天也能玩出花，今天就来给你唠唠从长治出发两天玩转日喀则的实战攻略避坑+省钱一条龙服务安排得明理解白。
Day 1: 拉萨市区文化体验 + 高原适应（心急吃不了热豆腐）
这一天咱们的重点是在拉萨市区转悠感受一下圣城的独到魅力，别看时间短但精华景点一个都不能少。
- 上午布达拉宫（必须提前预约，预约，预约，关键的事情说三遍，提议约9:30的场次时间刚刚好还能赶上中午休息前出来觅食），站在布宫广场看着这座红白相间的宏伟建筑心里真是五味杂陈既震撼又有点小激动，
- 中午八廓街觅食（告别藏餐，咱们吃点汉餐，），逛完布宫腿都快不是本身的了赶紧找个馆子填饱肚子，八廓街附近的汉餐选取多得很啥小炒、面条都能安排上吃啥都香。
- 下午药王山观景台（看布宫全景的位置。）。爬上去有点累但绝对值。站在那里整个布达拉宫尽收眼底感觉离天空更近了，还能顺便看看大昭寺的屋顶超赞。
- 晚上：适应高原（多喝水。少剧烈运动！）。这一天行程有点赶但千万别逞强！晚上就好好休息适应高原环境。啥蹦迪啥的先放放吧小命要紧！卓玛（藏族姐）提示：带上充电宝和保湿用品高原紫外线强得很，小心晒成碳！
从长治出发的话能够参考以下路线：
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Day1-2: 长治→太原→青藏铁路专列
- Day1: 早上从长治出发，乘坐动车到太原大约需要5小时。
- Day2: 晚上22:30乘坐Z21次进藏列车。
你也可以选取飞机，长治机场现在也有直飞拉萨的航班，就是价格或许贵一点，看你的预算咯！
Day 2: 拉萨至日喀则：圣湖+雪山+寺庙（精华满满的一天！）
今天咱们要赶路，但路上的风景绝对让你不虚此行！
- 上午：纳木错 + 羊卓雍措（高原上的两颗明珠。）。离开拉萨市区，驱车前往这两个位于高原上的“蓝色宝石”。纳木错湖面辽阔四周群山环抱，站在湖边仿佛置身于天地之间；羊卓雍措则像一条镶嵌在山间的蓝宝石项链，蜿蜒曲折美得让人窒息！虽然时间紧，只能远观，但那种震撼是真的！
- 下午卡若拉冰川 + 扎什伦布寺（感受冰川的壮美和寺庙的庄严）。卡若拉冰川在路边就能看到，白色的冰川在蓝天的映衬下，真的像仙境一样！到了日喀则，一定要去扎什伦布寺，这里是班禅的驻锡地，也是中国六大黄教寺院之一。门票100块，虽然不便宜，但绝对值得！进去转转，感受一下浓厚的宗教氛围，心灵能得到洗涤！
- 晚上日喀则市区（找家馆子吃点特色）。逛完寺庙，晚上可以在日喀则市区找个馆子，尝尝当地的特色美食，比如藏面、藏香猪啥的，味道绝对让你难忘！
长治到的路线主要有两条：
- 青藏线（起点为青海省西宁市，终点为自治区拉萨市）。从长治出发，首先乘坐飞机或抵达西宁，然后自驾前往拉萨。这条路线沿途风光壮丽，可欣赏到青海湖、茶卡盐湖、可可西里等自然景观。
- 川藏线（起点为四川省成都市，终点为自治区拉萨市）。从长治出发，乘坐飞机或抵达成都，然后自驾或包车前往拉萨。这条线路风景更加多样化，雪山、森林、草原、湖泊应有尽有，但路况相对复杂，对驾驶技术需求较高。
当然，最快捷的办法还是飞机。长治到拉萨直飞航班虽然不多，但可以提前关注一下，说不定就能抢到便宜票！
交通办法拼（省钱才是硬道理！）
| 交通途径 | 优点 | 缺点 | 省钱秘籍 |
|---|---|---|---|
| 飞机 | 速度快节省时间 | 价格贵，票难抢 | 提前预订，关注特价机票 |
| 价格便宜，风景优美 | 时间长座位难熬 | 避开节假日，选取硬卧 | |
| 汽车 | 变通方便可以沿途玩 | 路况复杂，时间不可控 | 拼车或包车，提前规划路线 |
从拉萨到日喀则，目前有直达班车，车程约3小时。日喀则的交通相对便利，抵达日喀则站后，可以选择继续游玩或是返回拉萨。假使选择自驾游，沿途风景如画，珠穆朗玛峰公园的路况较好，适合自驾游玩。景区内的摆渡车也很方便票价恰当。
省钱秘籍大公开（穷游也能玩得嗨！）
💡 住宿篇：选青旅或民宿，比酒店便宜一半还多！日喀则的青旅条件也不错还能认识各地的驴友交流经验！
💡 门票篇很多景点门票可以提前在网上买，还能打折！比如布达拉宫、扎什伦布寺等，提前预约还能避开排队烦恼！
💡 交通篇：坐大巴比飞机便宜多了！虽然时间长，但可以沿途欣赏风景，也是一种独到的体验！
💡 餐饮篇：当地的小吃摊和餐馆性价比很高，比如藏面、甜茶、藏香猪等，都能找到物美价廉的。
💡 购物篇：藏银、唐卡、藏香等特色商品，可以砍价！但不要贪便宜买假货，在正规商店采购！
关注事项（高原旅行，安全第一。）
⚠️ 高原反应：这是最需要重视的难题！提前服用抗高反，比如红景天（要提前一周服用才有用！），到了后多喝水，少剧烈运动，给身体一个适应的过程！
⚠️ 天气变化的天气变化无常早晚温差大，一定要带够衣物是冲锋衣、抓绒衣、羽绒服等保暖衣物！
⚠️ 防晒：紫外线强，一定要做好防晒措施，防晒霜、太阳镜、帽子都要备齐！
⚠️ 必备：除了抗高反，还要带上感冒药、肠胃药、创可贴等常用以备不时之需！
💡 尊重当地文化：是一个宗教氛围浓厚的地区，要尊重当地的宗教习俗，比如进入寺庙要脱帽，不要随意拍照等！
个人感受（两天时间，满满的回忆！）
虽然只有短短两天，但这次之旅真的让我收获满满！布达拉宫的雄伟、纳木错的圣洁、羊卓雍措的美丽、扎什伦布寺的庄严，这些都深深地印在了我的脑海里！虽然高原反应有点难受，但看到这些美景，一切都值了！
倘若你也想去，别犹豫，现在就行动起来！两天时间，也能玩出不一样的精彩！记住，只要合理安排，避开坑，省钱不是难题！
最后，用一句话来完结这篇文章：“去，不是终点，而是一种着手！”
🙏 祝你在旅途愉快！🙏
责任编辑：城墙漫步人
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