旅行小白必看：24小时穿越渭南到日喀则，怎样玩得尽兴？

从渭南到日喀则的距离超过2000公里，途中需要翻越雪山、穿越荒原，对体力和精神都是一次极大的考验。这条充满挑战的旅程却吸引着无数冒险宅只为一睹那片圣洁之地的真容。那么怎样在有限的时间内，尽兴地游览这一路的风光呢？以下是一份专为旅行小白准备的攻略。

你需要提前规划好行程，预定机票、住宿等。在进藏前一个月，停止实施有氧剧烈运动，以减少高原反应的可能。提前7-10天开始服用红景天口服液有助于适应高原气候。别忘了带上墨镜、防晒霜和保温杯等必备物品。

第一天：

清晨，从渭南站乘坐前往拉萨的，沿途欣赏壮丽的青藏高原风光。经过西安、兰州等地，最后抵达拉萨。抵达后，转乘前往日喀则的汽车，继续旅程。

拉萨市区游览：

在拉萨，你可以先在市区内游览一番。参观布达拉宫，熟悉的历史文化；漫步八廓街，感受当地居民的生活气息；游览大昭寺领略藏传佛教的魅力。

五日游路线规划：

- 渭南——拉萨

- 拉萨——羊卓雍错——江孜

- 江孜——日喀则

- 日喀则——珠峰

- 珠峰——拉萨

- 拉萨——渭南

日喀则：

早上抵达日喀则和平机场后，直接前往318国道5000km纪念碑，这里是拍照的绝佳地点。游玩时长大约5小时。接着前往珠穆朗玛峰公园，欣赏到世界最高峰的壮丽景色游玩时长约4小时。

费用预算：

交通费用：往返机票约2000元，自驾游油费约1500元。从渭南到日喀则的距离大约为3005公里，这是一段漫长的旅程，预计整个行程需要大约15-20天的时间。

羊卓雍错湖：

前往羊卓雍错湖欣赏其迷人的湖光山色，这里也是拍摄雪山与湖泊交相辉映的绝佳地点。

卡若拉冰川：

中午时分前往卡若拉冰川，它静卧在群山之巅，宛如一条银色巨龙冰川冰舌直伸而下。

扎什伦布寺：

游览扎什伦布寺感受其浓厚的宗教氛围，寺内珍藏的佛像唐卡精美绝伦僧人们辩经的声音此起彼伏。

1. 进藏前一个月停止有氧剧烈运动提前7-10天开始服用红景天口服液。

2. 必备物品清单：墨镜、防晒霜、保温杯。

3. 关注高原反应，保持良好的心态。

这样的旅行并非易事，但只要做好准备，你就能在这片圣洁之地留下美好的回忆。期望这份攻略能帮助旅行小白们轻松规划属于你们的高原之旅，玩得尽兴！