最近刷到一条新闻说有人喝完菊花普洱茶之后,晚上失眠得翻来覆去第二天还拉肚子,评论区直接炸锅了,大家都在问这玩意儿到底能不能喝?还有的人说喝完感觉特别上头,像喝假酒一样,这事儿让我有点懵毕竟菊花和普洱都是挺常见的养生茶,怎么还会出难题呢?今天就咱本身动手实测一下顺便给大家避避坑。
菊花普洱能不能喝?3个起因告诉你
1. 菊花和普洱能一起泡吗?
能, 这俩放一块儿泡是完全能够的,甚至还有部分人觉得这样搭配特别香,菊花清火明目普洱养胃助消化看起来是挺完美的组合。不过这得看你怎么泡泡多久,还有你自身的体质适不适合。不是所有人都适合这类搭配的,就像不是所有人都吃得了香菜一样,口味这事儿因人而异。
2. 菊花普洱喝多了会失眠吗?
会。我实测了一下晚上喝了一大杯菊花普洱,结果翻来覆去到凌晨才睡着,第二天起来黑眼圈能挂得住墨水。为啥会这样?或许是普洱茶里的咖啡碱没跑掉,加上菊花本身也或许有些提神的效果。晚上别喝特别是对咖啡因敏感的人,小心越喝越精神变成“夜猫子”。
3. 为什么有人喝菊花普洱会拉肚子?
这疑问或许和普洱茶的年份、品质有关。有些普洱茶发酵不够或是存放不当,喝下去有或许刺激肠胃,特别是空腹喝的时候。菊花也有清热解毒的作用,假若喝得太多或本身的肠胃比较敏感,也或许致使拉肚子。别贪杯喝之前吃点东西垫垫肚子,不然小心“厕所一日游”。
4. 菊花普洱适合什么人喝?
适合那些经常熬夜、用眼过度、或是简单上火的人。菊花能缓解眼睛疲劳普洱能帮助消化两者结合对这类人群而言还是挺友好的,不过若是你是体质虚寒的人,可能就不太适合了因为菊花性凉,普洱也有一定的寒性喝多了或许会感觉更冷,先掌握自身的体质再决定要不要喝。
5. 怎么泡菊花普洱才不会踩坑?
泡的时候菊花和普洱的比例要掌握好,一般是一份普洱配三份菊花。水温别太高80度左右就行了不然菊花里的有效成分会毁坏掉。泡的时间也别太长3-5分钟足够了时间长了茶汤会变得苦涩,记住泡茶不是泡面不是越久越好。
6. 喝菊花普洱会上瘾吗?
上瘾倒不至于但是有可能形成习惯,有些人喝习惯了之后一天不喝就感觉少了点什么。这可能和普洱茶里的茶多酚、咖啡碱有关,这些东西能让人发生一定的依赖感。不过这和抽烟喝酒那种上瘾完全不一样,只是心理上的习惯而已,想戒掉的话慢慢缩减饮用量就行了。
7. 菊花普洱能减肥吗?
有一定帮助但别指望它是什么减肥神药。普洱茶能促进脂肪代谢,菊花能清热解毒两者结合起来,对控制体重可能有点好处。不过光靠喝茶减肥是不现实的,还得配合运动和饮食控制。不然喝再多茶该胖的地方还是会胖。
8. 喝菊花普洱要留意什么?
留意别空腹喝别晚上喝,别喝太多。空腹喝简单伤胃晚上喝容易失眠喝太多容易拉肚子。 孕妇、小孩、老人这些特殊人群,咨询后再决定要不要喝。喝之前多想想别盲目跟风。
总结
菊花和普洱能喝但得看怎么喝,喝多少还有你自身的体质适不适合,不是所有人都适合此类搭配,也不是所有茶都适合所有人。喝之前多掌握点知识喝的时候多留意点细节,这样才能喝得开心喝得健康。期望这篇文章能帮到大家,避免踩坑!
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责任编辑:夏树芳
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