精彩评论

云南普洱茶能和牛奶混在一起。云南普洱茶和牛奶之间并不相克,而且可以相辅相成。云南普洱茶在消炎、杀菌、养胃、护胃、抗动脉硬化、减脂、降压等方面有辅助作用。牛奶则在强化骨骼、保护视力、补充蛋白质、美容养肤等方面发挥作用。云南普洱茶和牛奶都是刺激性弱、性质温和的饮品,有利于增强免疫力,强身健体。
最近网上都在传说普洱茶加牛奶能不能喝,搞得我有点懵,今天就来给大家好好唠一唠,看看到底是不是真的能够喝。
先说一般情况下普洱茶加牛奶能一起喝,但也不是随便乱喝的得留意点。
许多人说普洱茶和牛奶一起喝,有强心、健脾、提神醒脑、强化血管壁这些功效听起来挺牛的。
其实呢普洱茶里含有茶多酚、咖啡碱等成分,而牛奶里有蛋白质、钙、维生素D,两者搭配起来或许对身体有一定的帮助。
比如
不过这些好处都是建立在适量饮用的基础上的。
也有不少人说普洱茶和牛奶一起喝不好,甚至会引发胃痛、腹泻、胀气等疑问。
起因是什么呢?主要是因为:牛奶里有丰富的蛋白质,而普洱茶中含有鞣酸和茶多酚,这两者结合后也许会形成一种不简单被人体吸收的物质,也就是所谓的“鞣酸蛋白质络合物”。
这个东西会增长肠胃负担,特别是对那些本身肠胃不太好的人而言,喝了有或许不舒服。
倘使你是那种经常肚子不舒服、简单拉肚子的人,提议还是拆开喝比较好。
虽然能够喝但要关注以下几点:
我本身试过几次就是把普洱泡好后,加点牛奶进去味道还挺不错的,像是自制奶茶一样。
不过我也是慢慢摸索出来的,起初喝多了确实有点不舒服,后来更改了量现在喝着挺顺的。
下面是部分人群的提议:
人群 | 提议 |
---|---|
肠胃敏感 | 尽量避免一起喝拆开喝更稳妥 |
减肥人士 | 能够喝但留意控制量,别加太多糖 |
乳糖不耐受 | 不提议喝容易拉肚子 |
高血压患者 | 可以喝但不要加糖 |
不是所有人都适合喝普洱加牛奶,要依据自身的身体情况来决定。
普洱茶加牛奶能喝但不是所有人都适合,也不是所有时间都能喝。
若是你平时肠胃挺好的,偶尔喝一次也没啥疑问,反而还能补充点营养。
但若是你是那种一喝就拉肚子、胃不舒服的人,那就别碰了。
最后提示一句喝之前记得看本身体质,别盲目跟风。
期望这篇帖子能帮到你们,下次喝茶的时候记得理性选取,别被网上的说法忽悠了。
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