精彩评论
西蓝发
2025-05-2680岁老人通常可喝绿茶、红茶、普洱茶等。 绿茶 绿茶中含有一定量的咖啡因，80岁老人适量饮用，可能会起到提神醒脑，振奋精神的作用。但应避免睡前饮用，以免影响睡眠。 红茶 红茶是通过发酵烘制而成，性质比较温和，对胃肠道没有刺激性，老年人饮用红茶时适量增加牛奶，还可能会起到保护胃黏膜的作用。
温义飞
2025-05-26通常情况下，中老年人适合喝绿茶、黑茶、白茶、果茶。具体分析如下: 绿茶:绿茶富含抗氧化剂和多种营养素，对心血管健康和抗衰老有益，还有助于降低胆固醇水平、控制血糖，以及增强免疫功能。 黑茶:黑茶有助于促进消化，减轻血脂和降低血压，含有多种有益物质，如茶多酚、单宁酸。老年人喝什么茶比较好 老年人可以适量饮用菊花茶、普洱茶、红茶、绿茶、决明子茶等，但需注意茶并无治疗作用，若存在疾病或身体不适，应及时就医。 菊花茶 菊花茶具有清肝明目、疏风散热的功效，对于缓解视物模糊有较好的效果。其主要是由于菊花中含有的黄酮类物质能够起到一定的抗氧化作用。