3个女人喝玫瑰花加红茶的惊人变化，（实测+）

最近刷到一个帖子说三个闺蜜持续喝玫瑰花加红茶一个月，皮肤变好，心情变美连大姨妈都变乖了，姐妹们这真的不是凡尔赛吧？ 现在生活压力大熬夜加班是常态，皮肤暗沉、内分泌失调、心情暴躁，简直就是咱们这些打工人标配，难道一杯简单的花茶就能逆袭？ 带着满脑子的问号我决定深扒一下这玫瑰花加红茶的神奇之处。

玫瑰花加红茶到底有啥门道？

1. 玫瑰花能美容养颜吗？

   能啊，玫瑰花富含维生素C和精油，这些成分促进抗氧化促进血液循环，让皮肤看起来更有光泽，而且玫瑰花还有一定的镇静作用，喝起来心情也会变好。不过别指望喝几杯就变成仙女，持续才是王道。

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2. 红茶对女性健康有好处吗？

   有，红茶中的茶多酚和咖啡碱能够提神醒脑，缓解疲劳。而且红茶还有一定的暖宫效果，对女性而言特别友好。不过喝多了简单失眠晚上就不要喝了哦。

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3. 玫瑰花和红茶一起喝会不会冲突？

   不会！玫瑰花和红茶都是温性的，搭配在一起喝能够起到1+1>2的效果，玫瑰花能够中和红茶的涩味，喝起来更顺口。简直是绝配！

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4. 喝玫瑰花加红茶真的能改善大姨妈吗？

   有一定效果。玫瑰花和红茶都有暖宫的作用，能够帮助缓解痛经让经期更舒适。不过每个人的体质不同，效果因人而异。假如经期不适严重还是提议去看哦！

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5. 喝玫瑰花加红茶会不会上火？

   不会，玫瑰花和红茶都是温性的适量饮用不会上火。不过假若体质偏热能够少放部分红茶，多放部分玫瑰花。记住适量才是关键！

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6. 喝玫瑰花加红茶有啥留意事项？

   有！孕妇和哺乳期妈妈不要喝，因为红茶中的咖啡碱也许会作用胎儿和宝宝。而且喝的时候不要加糖，否则会丧失原本的健康效果。

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7. 喝玫瑰花加红茶多久能见效？

   因人而异！有些人喝几天就能感觉到变化，有些人则需要持续一段时间，关键在于持续！ 倘若你只是偶尔喝一次，那效果或许不明显。不过喝多了也没啥坏处，反正对身体有好处嘛！

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8. 喝玫瑰花加红茶有啥替代品吗？

   有！假使你不喜爱红茶能够用绿茶或是普洱茶代替。绿茶抗氧化效果更好，普洱茶则促进消化。依照本身的喜好选取就好！

总结一下

玫瑰花加红茶确实对身体有好处。美容养颜、缓解疲劳、改善经期不适，这些都是实实在在的效果。不过喝东西不能治病，假若有健康难题还是要去看哦！ 期望每个姐妹都能喝出健康，喝出美丽！ 😊

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责任编辑：梅楣