精彩评论


最近我身边好几个朋友都在疯狂种草“茯苓玫瑰荷叶茶”,说是能减肥、排毒、美容,甚至还能改善睡眠。我起初觉得是不是又是个智商税,但后来本身也试了几天,感觉确实有点效果。于是我就想这玩意儿到底靠不靠谱?是不是真的像网上说的那么神奇?
今天就来给大家唠一唠这个“茯苓玫瑰荷叶茶”到底是怎么回事,顺便整理一下关于它的各种说法和。
这是由茯苓、玫瑰、荷叶三种材料泡成的茶。听起来好像挺天然的但详细怎么搭配、怎么喝,许多人其实都不太清楚。
茯苓是里常见的东西,据说能利水消肿;玫瑰有舒肝解郁的作用;荷叶则被认为能清热去火。
三者加在一起理论上或许对身体有一定好处,但详细效果因人而异。
颜色:#FF6B6B;它看起来像是淡淡的绿色,闻起来有点清香。
图标🍵
网上许多博主都说喝这个茶能瘦,但我试了几天体重没怎么变。
可能是因为它只是辅助,不能代替运动和饮食控制。
而且每个人的体质不同,有些人可能真的会瘦有些人可能没感觉。
别指望它能让你躺着就瘦,还是得动起来。
颜色:#4CAF50;它不是万能的别太当真,
图标:💪
有人说喝完脸变白了气色好了,但这可能只是心理作用。
排毒这类事其实身体自身就能搞定,不需要靠喝茶。
不过假若你平时压力大、作息乱,喝点温和的茶确实能让人感觉舒服一点。
别被广告忽悠了保持好习惯才是王道。
颜色:#FFA726;它可能有安抚情绪的效果。
图标💆♀️
我试过一天喝两杯结果第二天胃有点不舒服。
有些成分有可能刺激肠胃,尤其是空腹喝的时候。
提议早上或饭后喝不要空腹。
别贪多适量就好。
颜色#EF5350;它不是药别当成补品,
图标:⚠️
孕妇、哺乳期妈妈、肠胃敏感的人别喝。
因为里面可能含有某些成分,对特殊人群不友好。
要是你有慢性病比如糖尿病、高血压,也提议先咨询。
别盲目跟风健康最关键。
颜色:#2979FF;它不是适合所有人。
图标:👩⚕️
市面上的产品五花八门,有的可能掺假。
认准正规看配料表有没有添加剂。
尽量选取无糖、无香精的,这样更安全。
别只看包装要用心挑。
颜色#6C3483;买对才是关键,
图标:🔍
我一般每天一杯感觉刚刚好。
太多反而可能作用消化,或是上火。
提议早晚各一杯或白天喝一次。
别把它当成饮料要当作调理品。
颜色#FF9800;每天一杯刚刚好。
图标:☕
我睡前喝了一杯感觉有点放松,但睡得并不比以前好。
可能是因为它有安神作用,但不一定对每个人有效。
假若失眠严重还是得找专业方法化解。
别指望它能一夜入睡还是要更改生活习惯。
颜色#03A9F4;它可能帮你放松但不能治愈失眠。
图标:🌙
茯苓玫瑰荷叶茶不是什么神奇药水,但它确实有它的道理。
别太迷信但也别完全否定。
要是你喜爱喝茶能够试试看,但一定要留意形式和剂量。
毕竟健康这件事,还是要靠自身慢慢摸索。
别让网红推荐牵着鼻子走,理性消费才是王道!