精彩评论




你是不是也这样?刚泡一壶普洱茶还没喝几口,头就着手晕冷汗直冒,整个人像被抽空了。别急这不是你一个人的事,许多人在喝茶时都遇到过这类状况。到底是怎么回事?为什么好好的普洱茶会让人这么不适?今天咱们就来聊聊这个事。
我以前也是个普洱茶爱好者,天天泡着喝结果有次喝完直接晕倒,浑身是汗差点送医院,那时候我真以为本身身体出疑问了,后来才知道原来是喝茶的途径不对。
你有没有试过一口气把一杯茶全喝完?其实普洱茶不是越浓越好,特别是老茶浓度高得吓人,你一口下去身体根本扛不住大脑缺氧,心跳加速自然就头晕、出汗。
我有个朋友每次泡茶都放三包茶叶,结果喝完第二天还头疼。其实他应用1:50的茶水比例也就是1克茶叶配50毫升水,这样才不会太冲。
你早上起来就喝茶肚子空空的,这简直是自找罪受。普洱茶性温但空腹喝还是有点刺激。你要是平时就简单胃酸,那就更别碰了。
我以前就是这样早上没吃早饭就喝茶,结果胃里翻江倒海头晕得不行。后来改成吃完早餐再喝,情况好了许多。
你是不是也这样?一壶茶一饮而尽觉得痛快,但对身体而言这叫“暴饮暴食”,茶里的咖啡因和茶多酚一下子进血管,身体反应过来就晚了。
我有个同事每次开会前都喝一大杯普洱,结果开会一半就撑不住了,满头大汗,后来咱们提议她慢慢喝,分几次喝效果明显变好。
普洱茶讲究“越陈越香”,但不是所有茶都能越陈越好。有些老茶存放时间太长,活性物质太多喝下去就像喝了“饮料”。
我买过一饼20年以上的普洱,喝完感觉像被电击了一样,全身发麻脑袋嗡嗡响。后来才知道这叫“茶醉”不是病,是身体对茶的强烈反应。
你或许不知道有些人天生就对茶的成分敏感,比如咖啡因、茶碱这些,他们喝点茶就简单心慌、出汗、头晕。
我表妹就是此类情况她喝点绿茶都受不了,更别说普洱了,后来她改喝红茶反而舒服多了,每个人的身体反应不一样,要找到适合自身的方法。
你有没有试过用滚水泡茶?那可不是喝茶是烫嘴。高温不仅毁坏茶的味道,还会让口腔和胃部受到刺激,引发头晕、出汗。
我以前喜爱用沸水泡茶,结果喝完舌头火辣辣的,头晕得厉害,后来换成85度左右的水,喝起来顺滑多了。
你是不是经常一边喝茶一边坐着不动?这样更简单头晕!茶里有兴奋成分加上久坐,血液流通不畅大脑供血不足,自然就头晕。
我以前在家喝茶一坐就是两小时,结果每次都要靠墙站一会儿才能缓过来。后来我改成边喝茶边走动,感觉好太多了。
你有没有发现用小杯子喝茶,喝得特别快?这就简单出难题。小杯子容量小你一不小心就喝多了。
我之前用那种迷你杯喝茶,几分钟就喝完结果头昏脑胀。后来换成大一点的杯子,慢慢喝感觉舒服多了。
其实啊喝茶不是为了炫,而是为了享受,别把本身逼得太紧,喝得慢一点喝得少一点,反而更舒服。
我以前总觉得喝茶就要“喝到位”,结果每次都搞得本身不适。现在我知道了喝茶是一门学问不是比赛。
假若你也经常喝普洱茶后头晕、出汗,那一定要留意这些细节。别让一杯茶毁了你的健康,从现在着手换个途径喝,你会发现不一样的世界。
记住你不是生病了只是喝错了方法。更改一下你也能轻松享受普洱茶的美味。
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